Hidratando las uñas agrietadas
Se recomienda usar humectantes que contengan proteínas como la queratina y el colágeno, ya que fortalecen las uñas y aumentan la cantidad de humedad en el cuerpo. Resistencia al agrietamiento, lanolina, aceites minerales, glicerina y otros.
Una dieta balanceada
Para preservar las uñas sanas y tratarlas, se debe seguir una dieta sana y equilibrada rica en proteínas, vitaminas como la vitamina A, ácido fólico, vitamina C y vitamina B12 para aumentar la resistencia de las uñas y promover el crecimiento.
Remedios caseros para el agrietamiento de uñas
Hay muchos remedios caseros que se pueden seguir para mantener las uñas sanas y tratarlas de las grietas que pueden aparecer en ellas.
Aceite de coco: el aceite de coco se puede usar calentando una pequeña cantidad y poniéndolo en las uñas con masaje durante cinco minutos, ayuda a humedecer las uñas y mejorar la circulación sanguínea, y se recomienda usarlo dos o tres veces al día.
Aceite de coco con jugo de limón: puede mezclar un cuarto de taza de aceite de coco con una pequeña cantidad de jugo de limón en un tazón, remojar las uñas en la mezcla durante diez minutos, luego usar guantes durante toda la noche y recomendar repetir el proceso varias veces. veces a la semana para obtener buenos resultados.
Vinagre de sidra de manzana: puede mezclar cantidades iguales de vinagre de manzana y agua en un tazón, remojar las uñas en la mezcla durante varios minutos y repetir la mezcla una vez al día para obtener mejores resultados.
Cápsulas de vitamina E: el uso de cápsulas de aceite de vitamina E tiene muchos beneficios para tratar el agrietamiento en las uñas, y al vaciar el aceite de la cápsula y colocarlo en las uñas con un suave masaje durante cinco minutos, dejándolo por una noche completa. Se recomienda repetir la mezcla diariamente durante una semana o dos para obtener resultados satisfactorios.
Causas de grietas en las uñas
Hay muchas razones que conducen al agrietamiento de las uñas, en particular:
Nivel bajo de hierro y grupo de vitamina B en el cuerpo.
Imprima y escriba mucho en el teclado de una computadora o dispositivos inteligentes con pantalla táctil.
No humecta tus manos y uñas diariamente y regularmente.
Usar esmalte de uñas durante largos períodos de más de cinco días.
Usando lociones secas para uñas y quitaesmalte.