Formas de abrir el apetito del bebé.
Hay varias formas en que los padres pueden usar para abrir el apetito del bebé, incluidas las siguientes:
- No obligue al niño a terminar su comida, ya que los niños generalmente dejan de comer lo que hay en su plato cuando se sienten llenos, no hay necesidad de obligarlo a comer más porque los hace sentir sobrecargados y sobrecargados, por lo que es mejor poner pequeñas cantidades de comida en sus platos y aumentar cuando sea necesario o demandar.
- Involucrar a los niños en actividades relacionadas con los alimentos, como comprar y comprar alimentos, involucrarlos en la cocina o incluso involucrarlos en la planificación anticipada del tipo de alimentos que prepara para las comidas, los alienta a comer los alimentos que han preparado o planeado.
- La mejor manera para que los padres alienten a sus hijos a comer es darles un ejemplo, sentándose con ellos y comiéndolos a todos, haciéndoles sentir que la comida es deliciosa e ignorando cualquier punto de vista negativo sobre la comida.
- La diversidad de los alimentos, al introducir gradualmente tipos nuevos y diferentes, y al rechazar cualquier tipo nuevo, debe continuar proporcionando este plato hasta diez veces, para ser aceptado por el niño, teniendo en cuenta no proporcionar ningún alimento extraño e incómodo. para ellos.
- Use la imaginación del niño, haciéndole inventar etiquetas para tipos de alimentos, o use moldes para hacer alimentos y cambiar la forma.
- Es posible planificar tres comidas al día, incluidas una o dos meriendas, de modo que las comidas se separen, porque el niño no come toda la comida que necesita en una sola comida.
- Establezca el tiempo para comer, que va de veinte a treinta minutos para la comida, que es tiempo suficiente para que el niño disfrute de su comida sin sentirse aburrido o indiferente si el tiempo es más que eso.
- Comiéndolos solos, al asignar ciertos platos solo al niño, o confiando en sus manos para comer, al niño le gusta alimentarse solo, y este método lo alienta a comer.
- Entregue comidas que le encanten al niño, ya que el niño estará dispuesto a comer más cuando la comida contenga su comida favorita. En este caso, la comida puede ser limitada, pero con el tiempo el apetito del niño mejorará hasta que se normalice.
Recetas naturales para abrir el apetito.
Tamarindo
Se sabe que la pulpa de tamarindo se usa para mejorar el sabor de los alimentos en muchos platos en el sur de la India. También se ha demostrado que mejora el apetito y mejora la digestión. Para el uso de tamarindo en apetitoso, se debe seguir la siguiente receta:
Ingredientes:
- Diez gramos de tamarindo.
- Un vaso de agua.
- sal.
- pimienta negra.
Cómo preparar:
- Remoja el tamarindo en agua durante varias horas.
- Filtra el agua y agrega sal y pimienta como desees.
- Proporcione la bebida resultante al bebé.
- Repita esta receta durante varios días y el niño comenzará a sentir hambre.
cilantro
El cilantro es una hierba comúnmente utilizada en la mayoría de los alimentos indios. También se sabe que trata la indigestión. Ayuda en la liberación de enzimas estomacales, lo que también mejora el apetito. Para el uso de cilantro en apetitoso, se puede utilizar la siguiente receta:
Ingredientes:
- Media taza de hojas de cilantro.
- Agua.
Cómo preparar:
- Mezcle las hojas de cilantro con agua.
- Beba el líquido resultante con el estómago vacío.
- Repita esta receta durante varios días cada mañana.
Vitaminas para abrir el apetito.
La vitamina más común es el grupo de vitaminas que pertenecen a la vitamina B, y es utilizada por adultos y niños, ya que ayuda a abrir el apetito y causa cualquier deficiencia en el grupo de problemas de vitaminas B en la digestión y una debilidad general en el apetito. , donde el porcentaje recomendado de estas vitaminas en la edad, el estado médico y la salud en general. Por lo tanto, no se deben administrar vitaminas o suplementos sin consultar a un médico, especialmente para bebés.
Referencias