Alimentos para aumentar el peso del niño.
Hay muchas recetas de alimentos y alimentos ricos en calorías que aumentarán el peso del niño en general y contribuirán al engorde de la cara en particular, el más destacado es el siguiente:
- La lactancia materna: Durante el primer año de vida, un niño necesita obtener cantidades diarias adecuadas de leche materna, no menos de 142 gramos por día, lo que contribuye al peso correcto.
- Yogur: Porque contiene una alta proporción de grasas y calorías, y por lo tanto contribuye al engorde.
- Grano: Los cereales son alimentos que son importantes para los niños. Contienen un buen porcentaje de calorías, por ejemplo, avena y trigo, y se puede comer pan de trigo para obtener los mismos resultados.
- Frutas y vegetales: Esto incluye algunas frutas y verduras que contienen un porcentaje de calorías, especialmente la fruta de aguacates, plátanos y peras, así como algunos tipos de verduras cubiertas con frijoles.
- aceite de oliva: El aceite de oliva natural contiene una alta proporción de compuestos grasos esenciales importantes, incluidas las grasas monoinsaturadas, que a su vez juegan un papel en la reparación y construcción e hidratación de la piel, además de eliminar los signos del envejecimiento, por lo que se recomienda tomar uno. cucharada diaria para obtener los mejores resultados posibles.
Recetas naturales
la leche
La leche es uno de los mejores elementos naturales para ayudarlo a aumentar de peso, lo que aumenta sus posibilidades de tener las mejillas llenas, ya que contiene un alto porcentaje de nutrientes importantes, como vitaminas, minerales y proteínas.
Mantequilla
Al mezclar la mantequilla con una cantidad adecuada de azúcar y aplicar la pasta sobre la cara, lo que contribuye al engorde facial y también mejora la suavidad de la piel.
El anillo
Aplique la mezcla de anillo en la cara para obtener buenos resultados a este respecto, durante al menos diez a quince minutos, luego lave con agua fría, que contiene una alta proporción de vitaminas y antioxidantes naturales.