Patrones de sueño para niños

infantes

Los niños son una de las mayores bendiciones que Allah nos ha otorgado. Son el adorno de la vida y la esperanza del futuro, y la alegría de todo padre y madre. Dios Todopoderoso les da a quienes quiere de sus siervos, y los priva a quienes quiere. Cada madre y padre debe cuidar a sus hijos y satisfacer todas sus necesidades, educarlos adecuadamente y alimentarlos con una nutrición saludable para producir una persona sana, física y psicológicamente. Son una bendición de Dios que debe ser preservada y protegida del daño.

Sueño infantil

Existen diferencias entre los niños en términos de formas de dormir y patrones de sueño. Hay niños que duermen durante largas horas y los niños duermen menos horas. El patrón de sueño es diferente en los niños. Algunos niños duermen rápido y otros tardan más en dormir. El niño en los primeros meses debe dormir en la misma habitación que su madre, estar cerca de ella y sentirse seguro y protegido. Los niños en estos meses duermen en los brazos de la madre o el padre.

La madre debe seguir cierta rutina para el sueño de su hijo. Para despertar al niño en las primeras horas de la mañana y acostarlo a horas específicas de la noche, atenuar la luz de la habitación y darle una ducha tibia. Si la madre aplicó este sistema, será una rutina diaria para el niño y podrá dormir fácilmente. Los niños que sufren de falta de sueño son aquellos que no pueden controlar sus emociones y comportamientos, y eso lleva a tener mal humor. A diferencia de los niños que toman suficientes horas para dormir, son saludables y tienen buen humor. Para facilitar el sueño de los niños, la familia debe hacer un sistema y un horario para dormir para todos los miembros de la familia, de modo que el niño pueda dormir lo suficiente y pueda dormir profundamente sin la molestia de nadie.

Métodos para hacer que su hijo duerma

Hay pasos básicos para que el bebé duerma:

Los niños necesitan descansar y relajarse tomando una ducha diaria para ellos. Esta es una de las mejores formas de ayudar a un niño a dormir.
Hay una manera maravillosa de hacer que el bebé se sienta seguro y relajado, que es masajear su cuerpo de la manera adecuada.
Después de la ducha y el masaje, se debe crear una atmósfera tranquila y discreta para preparar al niño para que duerma, y ​​la madre puede cantarlo o alimentarlo.
Si la madre puede hacer un sistema específico para su hijo y determinar las horas de sueño, se reflejará en su salud física y psicológica.