una introducción
Algunas personas pueden experimentar períodos de frío excesivo en las extremidades durante los períodos más cálidos, especialmente en las manos y los pies, al tiempo que notan la diferencia entre la temperatura de las extremidades y otras partes del cuerpo que a menudo son moderadamente cálidas. La disminución de la temperatura de las manos o los pies en el ambiente no frío es una respuesta natural para regular la temperatura interna del cuerpo y el equilibrio con el ambiente externo, que es un fenómeno común que no representa ningún riesgo para quienes sufren, pero puede requerir un revisión del médico y pruebas si se acompaña de un cambio significativo en el color del cuerpo. Su color es amarillo o azul. Le ofrecemos la información que hemos elegido para su enfriador de manos.
Causa manos frías
- La anemia, causada por una marcada falta de minerales o vitaminas que alimentan al cuerpo, causada por la desnutrición o sangrado frecuente debido al ciclo menstrual o debido a algunos problemas de sangre.
- Circulación débil (alteración del flujo sanguíneo a las extremidades).
- Diabetes tipo 1 o 2.
- Hipertensión temporal o enferma.
- Trastornos mentales y neurológicos como ansiedad, depresión o trauma.
- Hipotiroidismo y falta de secreción.
- Esclerodermia
- Enfermedad de Renault.
- Enfermedad de hamburguesa.
- Lupus eritema.
- Falta de movimiento y estar sentado por largos períodos, y no hacer ejercicio regularmente.
Síntomas y signos de manos frías.
Las manos frías pueden estar acompañadas de otros síntomas como:
- Aprieta o endurece la piel.
- Un cambio en el color de la piel se vuelve pálido a azul pálido, amarillo o blanco.
- Cansancio y fatiga general en el cuerpo.
- Hormigueo o entumecimiento en las extremidades frías.
Tratar las extremidades frías
El tratamiento del frío depende de la causa de la causa y la gravedad. El paciente a menudo recibe medicamentos para mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo y acelerar el flujo de sangre a las partes. Al paciente también se le pueden recetar medicamentos para tratar problemas neurológicos o psicológicos que conducen a un resfriado excesivo. El tratamiento de la frialdad de las extremidades de forma natural puede realizarse a través de los siguientes consejos:
- Regulación del sueño: tan inmortal para dormir temprano por la noche y levantarse temprano para evitar extremidades frías.
- Coma frutas y verduras diariamente, ya que le da al cuerpo vitamina C, una vitamina necesaria para calentar las fiestas, ya que la falta de esta vitamina conduce al escape de sangre de las extremidades y debilita la pared de las arterias.
- El ejercicio regular como un deporte para caminar, es un deporte que mueve la circulación sanguínea y activa el flujo de sangre a las extremidades.
- Calienta las fiestas con agua tibia para activar el movimiento de la sangre en las extremidades.
- Beber empapado en jengibre o canela diariamente, activan la circulación sanguínea y mejoran el flujo de sangre a las extremidades.