Bebé durmiendo
Después de que la madre abandona el embarazo y el parto, la etapa de criar y cuidar al niño y proporcionarle todas las necesidades y proporcionar el ambiente adecuado para que el niño duerma de manera tranquila y cómoda, hay muchos recién nacidos que tienen problemas para dormir, porque El niño comienza una vida nueva y llena de voces. Luces y otras cosas nuevas sobre el bebé.
La madre necesita dormir y descansar para ella y su hijo, especialmente en los primeros días del nacimiento, por lo que debe desarrollar una rutina y diariamente para su hijo, para que el niño se acostumbre al sueño y al sueño profundo, hay varias maneras la madre puede hacer para regular el sueño de su hijo correctamente. Estos métodos son:
Métodos para regular el sueño del bebé.
- Acueste al niño en su cama todas las noches a la misma hora, para determinar el reloj biológico para dormir, y haga que su cuerpo se acostumbre a dormir a esta hora.
- Evite acariciar al niño antes de acostarse en poco tiempo; ya que esto llevará a alertar sus nervios, y la falta de ganas de dormir.
- Haga todo lo posible, el trabajo y la perseverancia para familiarizar al niño con la rutina diaria del sueño.
- Si la ropa está mojada, debe cambiarse, porque esto ayuda al niño a dormir, calmarse y satisfacerlo antes de acostarse.
- La temperatura ambiente debe ser adecuada para el niño y todas las ventanas deben estar cerradas para cerrar cualquier paso que conduzca al aire que ingresa a la habitación.
- Antes de colocar al niño en la cama, la madre debe cargar a su hijo sobre sus hombros, para sentirse cerca de él y descansar y dormir tranquilamente.
- Abrace al niño, este paso siente el calor y la ternura del niño, y así el bebé duerme un sueño profundo y tranquilo.
- Masajee la espalda del bebé antes de irse a dormir. Si tiene cólicos o dolor de estómago, lo eliminará de esta manera.
- Elija la posición correcta para dormir mejor, preferiblemente el niño en ambos lados; porque esta situación ayuda al niño a dormir más rápido y más fácil.
- Cobertura del niño bien; porque la cobertura conduce a la sensación de calor del niño y lo hace dormir y ahogarse mientras duerme.
- Crear la atmósfera adecuada para que el niño duerma haciendo que la iluminación sea lo más tenue posible, ya que el bajo desperdicio funciona para calmar los nervios del niño y así dormir de manera rápida y cómoda.
Cuando sigue este sistema diariamente para el niño, se acostumbrará a dormir en el tiempo asignado, y de esta manera el niño es lo suficientemente suficiente y necesita su cuerpo, y la madre puede dormir y descansar durante el período de sueño. por su hijo, y para mantener la salud y la salud de su hijo.