Octavo mes de embarazo
Las mujeres embarazadas deben tener en cuenta muchas precauciones durante el embarazo, especialmente en el octavo mes para no nacer prematuramente, durante este mes, la mujer siente varios síntomas de fatiga y fatiga durante el embarazo, dificultad para respirar, específicamente durante el sueño, además de dificultad. en movimiento como resultado La madre también está expuesta durante este mes a abultamientos en varias áreas del cuerpo específicamente en las fiestas, problemas digestivos como estreñimiento e indigestión, además de tener mucho acceso al baño debido a la presión del útero sobre el vejiga.
Desarrollo y posición del feto.
- Alcanzará 40 cm de largo y pesará 1.5 kg.
- El feto comenzará a dar a luz y bajará la cabeza para que pueda salir por el cuello uterino.
- Como resultado del alto peso fetal, también notará un aumento significativo en su peso, medio kilogramo cada semana.
- El crecimiento del feto se ralentiza durante este período.
- Su cerebro se desarrolla tan bien como sus pulmones.
- Si su feto es masculino, sus testículos comenzarán a entrar en el escroto, pero si una mujer completa el crecimiento de sus ovarios.
- Según estudios e investigaciones, el feto en este período mira a su alrededor, usa expresiones faciales y aprende a respirar y también puede escuchar los sonidos a su alrededor, todo esto y más le sucede al feto en el octavo mes en su útero.
Consejos y consejos
- Evite estar de pie por mucho tiempo e intente sentarse cómodamente con cojines detrás de la espalda o debajo de los pies.
- Estírate en tu cama cada cuatro horas.
- Camino al menos media hora todos los días y me aseguro de elegir un momento en que el sol esté bajo y llevar una botella de agua. Si su embarazo es durante el invierno, es recomendable caminar por la mañana o al atardecer, ya sea antes o no.
- Únete a clases de yoga.
- Coma una dieta sana y equilibrada que contenga nutrientes esenciales para el cuerpo, que al mismo tiempo evite problemas digestivos como el estreñimiento. Coma alimentos ricos en fibra, así como verduras frescas como puerros, así como carne y huevos.
- Masajea la parte superior de los muslos y baja la barriga, así como el área pélvica.
- Mantenga la grasa de sus senos con aceite tibio como el aceite de oliva o el aceite de almendras, incluyendo diariamente el pezón.
- Duerma lo suficiente y descanse, al menos 10 horas al día.
- Aléjese de las cosas que le causan estrés y estrés.
- Beber abundante agua.