La diabetes es una enfermedad muy común y casi sin el hogar de una persona con diabetes; una enfermedad que no se puede curar definitivamente, pero que se puede controlar y adaptar a través del mantenimiento del azúcar en la sangre, ya que la diabetes es de varios tipos, incluidos los ancianos, incluidos los niños Maysib, pero ¿qué es la diabetes? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Cuáles son los métodos de tratamiento?
¿Qué es la diabetes?
Las células del cuerpo humano necesitan energía diariamente para poder desempeñar bien sus funciones y producir energía al comer los diversos alimentos que se digieren y se convierten en azúcar o la llamada glucosa, que se transmite a las células por la sangre; Este proceso solo se puede hacer si la insulina disponible es responsable de abrir los receptores en las células para poder ingresar glucosa en la célula, lo que proporciona la energía necesaria, por lo que la insulina debe estar disponible en cantidades suficientes para llevar el azúcar a las células. Sin embargo, a veces el páncreas no puede secretar insulina en cantidades apropiadas, lo que lleva a la acumulación de glucosa en la sangre. El páncreas puede producir insulina en las cantidades requeridas, pero la cantidad de receptores de glucosa es muy pequeña en las células. La glucosa en sangre permanece en la sangre y no ingresa a la célula. Con sangre.
Síntomas de diabetes
Hay varios síntomas que indican la presencia de diabetes en la persona, y debe consultar al médico cuando ocurra:
- Orinar permanentemente.
- Pereza e inactividad.
- Sed.
- Sensación de hambre continuamente.
- Pérdida de peso.
Formas de tratar la diabetes.
Hay muchas formas de controlar la diabetes a través de la nutrición:
- Una dieta sana y equilibrada consiste en proteínas, leche, carbohidratos, verduras y frutas, ya que esta es una de las cosas más importantes que ayudan a regular el nivel de azúcar en la sangre.
- Consistentemente beber agua durante el día equivalente a ocho tazas.
- Cumplir con la cantidad de comidas diarias sin eliminar ninguna de ellas para evitar la hipoglucemia, y prefiere dividir las comidas en cinco comidas pequeñas.
- Beba leche descremada o yogur diariamente para mantener el cuerpo con calcio y vitaminas necesarias.
- Coma frutas y verduras, especialmente fibra que contenga verde, así como legumbres sin quitarles la cáscara y los granos.
- Dejar de fumar.
- Ajuste el consumo de té, café y refrescos.
- Reduzca tanto como sea posible los alimentos fritos y grasosos, use aceites vegetales y reduzca la proporción de sal colocada en los alimentos.
- Comer una cuarta parte de una cebolla cruda con un grano de pepino diariamente mantiene su nivel de azúcar en la sangre normal.
- Por la noche, es posible darse un baño mojado con aceite de oliva.
- El ejercicio de la actividad diaria durante media hora funciona para quemar el exceso de azúcar en la sangre y mantenerlo en un nivel normal.