La sangre contiene azúcar además de otros componentes, como los glóbulos rojos y blancos y el plasma. Estas tasas deben estar en un cierto nivel sin aumentar o disminuir, y por lo tanto indican algunos síntomas de salud o problemas, y análisis de sangre.
Azúcar
El azúcar, o glucosa, es una de las fórmulas químicas más simples para el azúcar. El cuerpo lleva el azúcar a través del estómago, que produce enzimas para digerir los carbohidratos y los carbohidratos. El azúcar es entregado a las células por la sangre con la ayuda de insulina. La forma en que el azúcar se absorbe en las células de la persona física.
En las personas con diabetes se encuentra el desequilibrio en la hormona insulina; no funciona en su forma natural, y las células no pueden absorber las moléculas de azúcar del cuerpo necesarias para el metabolismo y todos los procesos biológicos en el cuerpo, acumula azúcar en grandes cantidades en vano, y esto se llama azúcar alta en la sangre. glucemia; a menudo ocurre cuando el cuerpo necesita azúcar porque la persona no toma el desayuno necesario para nutrir la sangre y el cerebro para que pueda ejercitar su vida naturalmente sin sentirse cansado o cansado.
Formas de reducir el azúcar
Hay varias maneras de reducir la tasa de azúcar en personas con alta tasa de sangre, y para evitar el riesgo de enfermedades crónicas en el corazón y los riñones, y por lo tanto un defecto en el aspecto psicológico del paciente, debe seguir lo siguiente:
- El uso de métodos farmacéuticos: inyectando insulina, que regula el nivel de azúcar en la sangre.
- Uso de métodos alimenticios: alimentos balanceados (vegetales y frutas), que reducen el azúcar.
Alimentos que reducen el azúcar en la sangre.
- Aguacates: La característica de esta fruta es la contención de grasas monoinsaturadas monoinsaturadas responsables de regular los niveles de insulina en la sangre, reduciendo así el azúcar. Los estudios demuestran que los aguacates contienen vitaminas que queman grasas en el cuerpo y alivian el estrés. También es beneficioso en pacientes con enfermedades del corazón. Fortalece la pared interna de las arterias y reduce el colesterol.
- Pescado: el pescado contiene proteínas y vitaminas, especialmente vitamina A, omega-3 y hierro, que contribuyen a reducir el azúcar en la sangre.
- Legumbres: este tipo de planta contiene un alto valor nutricional, como la fibra, que dará sensación de saciedad y permanecerá en el estómago por un período más prolongado, debido a la dificultad de la digestión; ya que funciona para reducir el azúcar en la sangre.
- Hierbas y semillas: algunas hierbas como el anillo, la canela, las fresas crujientes y dulces funcionan para reducir el azúcar en la sangre, y así a través de la fibra que mejora el rendimiento de la hormona insulina.