Masajear el cabello con aceite de ricino
El aceite de ricino es un aceite natural rico en vitamina E y ácidos grasos esenciales, como Omega 9, que promueve el crecimiento del cabello de forma natural, y se puede usar mezclando la cantidad con una cantidad igual de aceite de coco, aceite de oliva o almendras, mezclar mezcle bien, y luego déjelo en el cabello durante 30-40 minutos, después de lavar el cabello con champú, y se pueden agregar algunos aceites al aceite de ricino, incluidos los aceites: menta, lavanda, romero, tomillo.
Mezcla de huevos y aceites
Los huevos son una forma natural de acelerar el crecimiento del cabello, ya que contiene una gran cantidad de proteínas, zinc, fósforo, hierro, selenio y azufre, y pueden usarse para el cabello una vez al mes; batiendo un huevo y agregando cuatro cucharadas de aceite de semilla de uva, y unas gotas de aceite de lavanda, aceite de lavanda, y luego mezcle la mezcla, y el individuo en el cuero cabelludo, y luego se fue durante 30 minutos antes de enjuagar con champú y agua, y puede preparar otra mezcla de cabello que consiste en huevos de yema con dos cucharadas de aceite de oliva, colóquelos en el cuero cabelludo durante 15-20 minutos, luego lave el cabello con champú y enjuague con agua fría.
Dieta saludable
Una dieta saludable rica en proteínas, vitaminas A, B, C, D, hierro y zinc hace que el cabello sea saludable. Los alimentos recomendados incluyen pollo, salmón, huevos, leche, queso, granos integrales, incluso brócoli, espinacas y aguacate. También se pueden usar complementos alimenticios, que incluyen:
- Biotina
- Ácido fólico.
- quelpo.
- aceite de pescado
- Aceite de semilla de lino.
- Vitamina E.
Consejos para la extensión del cabello.
Hay muchas cosas que se deben seguir para prolongar el cabello de manera saludable y regular, que incluyen:
- Evita usar un secador de pelo.
- Corte las puntas del cabello cada dos o tres meses.
- Cambia el peinado cada período.
- Use su acondicionador de cabello semanalmente para mantenerlo húmedo.
- Enjuague el cabello con agua fría después del lavado.
- Peine el cabello de abajo hacia arriba.
- Masajee el cuero cabelludo cuando lave el cabello, para ayudar a que la sangre fluya hacia el cuero cabelludo, lo que resulta en un verdadero crecimiento.
- Comprar una almohada de seda o satén; Son menos dañinos para el cabello.
- Evitar el estrés y el estrés.
- Asegúrese de que no haya problemas de salud, como: trastorno de la tiroides, desequilibrio del nivel de hormonas en el cuerpo, etc., en el caso de estas enfermedades, primero debe tratarse, ya que afecta negativamente el crecimiento del cabello.