Perdida de cabello
Muchas personas sufren el problema de la pérdida de cabello, ya sean hombres o mujeres, dependiendo de los factores genéticos y otros alimentos, o los efectos secundarios de algunas drogas, o el resultado del tabaquismo, además de los efectos externos que dañan el cabello. y la salud de los bulbos, haciéndolos débiles, frágiles, cuidado del cabello integrado para reducir las caídas.
Como tratar la caída del cabello
Primero, debe tenerse en cuenta que la caída de alrededor de ochenta a cien cabellos al día es normal y no es un problema, pero si el límite es mayor que el cabello enfrenta un problema, y superarlos ofrece algunos consejos:
- No deje el cabello en el momento más débil para la placenta, es decir, después de bañarse con agua tibia, porque los poros están abiertos y la simple tensión con el cepillo u otro tira una gran cantidad de cabello.
- Comer alimentos saludables que contengan proteínas y minerales, especialmente zinc y hierro, son los elementos más importantes en la construcción del cabello, así como las vitaminas. Se recomiendan carnes rojas, pescado, hígado, huevos, leche y verduras.
- Para dejar de fumar y consultar al médico sobre medicamentos y tratamientos provistos para el tratamiento de enfermedades, así como para verificar el equilibrio hormonal en el cuerpo.
- Alivie el uso de estabilizadores para el cabello, secador de pelo y otras herramientas que lo dañan.
- Beba el equivalente de dos litros de agua al día.
- Haga ejercicio periódicamente para nutrir mejor el cabello estimulando la circulación sanguínea.
- Use remedios caseros externos para nutrir el cabello como:
- Hierba de Neem: ponga un puñado de hierba de Neem en un tazón, agregue dos tazas de agua y hierva en el fuego hasta que la cantidad de agua se reduzca a la mitad, y después de que se enfríe, humedezca el cabello una vez por semana.
- Cebollas: freír una cebolla finamente picada y luego marinar para que salga el jugo, y masajear el cuero cabelludo una vez por semana.
- Ajo: espolvoree tres dientes de ajo, o espolvoree, y ponga la cantidad de una taza de leche de coco, y hierva al fuego, y luego humedezca el cabello hervido después de que se enfríe.
- Huevo: Batir uno o dos huevos de acuerdo con la longitud del cabello, agregar una cucharada de vinagre de sidra de manzana, una cucharadita de jugo de limón y aplicar sobre el cabello durante una hora dos veces por semana, esta mascarilla humecta el cabello y aumenta su brillo a medida que aumenta el brillo. bien.
- Anillo: Haga una pasta de las semillas del anillo crudo después de remojarlo en agua durante un período para que se ablande, y frote el cuero cabelludo una vez por semana.
- Henna: tinte para el cabello Henna aborda muchos de sus problemas, incluida la pérdida de cabello, y puede controlar el color del tinte, algunas otras adiciones, y puede usarse hojas de henna y ebullición, y luego el cabello húmedo para tratar el cabello sin tinte.