Sentir náuseas
Si tiene estos síntomas durante el embarazo, no debe molestarse. En algunos casos, el sistema digestivo de algunas mujeres es más sensible que otras. Esto es más común en mujeres que no pueden relajarse. Cuando su cuerpo se acostumbra a los cambios causados por el embarazo, las náuseas, específicamente las náuseas matutinas, rara vez duran más allá del tercer mes, y puede hacer muchas cosas para ayudarla a superarlo. Y descansar es importante, si se siente mareado y desea vomitar. No se levante de la cama por la mañana, no haga el trabajo inmediatamente, con el pie, muévase sin prisa, lávese los dientes después del desayuno y lávese suavemente. su esposo es el desayuno, los platos y la organización de la cama en algún momento, pero usted y su cama en la cama todo el día, es un grave error, y no lo deje perplejo, descubrirá que su condición mejora con el paso de dia.
Lo mejor que puede hacer, y si eso suena extraño, es comer algo antes de salir de la cama por la mañana. Coloque algunos trozos de galletas en la mesa junto a su cama y, tan pronto como se despierte, colóquelos en su cama durante 15 minutos antes de irse. Algunas tostadas o cereales antes de hacerlo, y no es aconsejable beber demasiado con esta comida temprana, los líquidos a menudo empeoran las cosas, la comida es muy dulce como los pasteles y el postre también es dañino, y los mejores alimentos son galletas secas, pan, tocino o alimentos livianos, como cereales con un poco de yogurt y muy poco azúcar. Si quiere algo de él originalmente.
Después de salir un poco de su cama, puede comer su desayuno habitual sin ninguna dificultad. Si siente tendencia a vomitar, relájese y relájese por un tiempo. No sienta hambre en la mañana. Es diferente del tipo habitual de malestar estomacal. Para removerlo.
Trate de comer seis comidas pequeñas, en lugar de tres comidas grandes, o comer trozos de galletas o refrigerios de cualquier tipo, cada dos horas entre comidas hasta que pase el período del rotor.
Los síntomas más importantes que enfrenta en el embarazo.
Acidez del estómago (ardor en el corazón)
La acidez del estómago es un tipo de indigestión y no tiene relación con el corazón, pero también se llama porque el dolor aparece en el pecho cerca del corazón.
La acidez estomacal es más común en los últimos tres meses de embarazo. En estos meses, el feto en crecimiento presiona el estómago, puede interferir con su movimiento normal durante la digestión, y hay muchos medicamentos que pueden ayudarlo a tratar esta afección. Pregúntele a su médico sobre lo mejor. Tome bicarbonato de sodio a menos que se lo indique su médico.
Estreñimiento
Hay mucho estreñimiento durante el embarazo, incluso en aquellos que eran normales antes del embarazo. Puede ayudar a prevenir el estreñimiento si come demasiadas frutas y verduras, bebe mucha agua y trata de organizarse a cierta hora todos los días para ponerse de pie. Y algunas personas no solo están influenciadas por la naturaleza cada dos o tres días, si este es su hábito natural, no espere evitarlo diariamente y continúe usando grandes cantidades de laxantes más dañinos que útiles, sino que irrita el revestimiento de la membrana de los intestinos. y no te da la oportunidad de acostumbrar tus oídos a los hábitos buenos.
La tendencia a dormir
Dormir es muy común en los primeros meses del embarazo, pero es posible que no lo sienta cuando su embarazo tiene tres o cuatro meses. Dormir y descansar son los medios naturales para renovar nuestra actividad. Al comienzo del embarazo, su cuerpo se ha acostumbrado a los cambios causados por el embarazo. A menudo necesita dormir mucho, pero cuanto más queda embarazada, más fácil es para su cuerpo prepararse para el trabajo, y la tendencia a dormir desaparece, y puede enfrentar esta situación para dormir un cierto número de horas, y descansar durante el día.
Repita la orina a intervalos cortos.
Usted nota al principio del embarazo que necesita orinar más de lo normal, y la mayoría de las mujeres lo notan cuando descubren que tienen que hacerlo durante la noche para orinar, y en los meses intermedios del embarazo, esta necesidad frecuente de orinar con frecuencia, y luego Volver a sentir nuevamente al final del embarazo. Esto explica que la vejiga está en su posición normal directamente frente al útero. Cuando el útero comienza a crecer temprano en el embarazo, presiona la parte inferior de la vejiga, por lo que tiene ganas de orinar con frecuencia, y esto cambia alrededor del cuarto mes. Tos, o ingestión Risa, o violento libertinaje.
La carne y la lujuria de la comida.
Algunas mujeres de la última generación están encantadas de hablar sobre las cosas que han tenido que comer durante el embarazo, pagándolo con una fuerza irresistible entre encurtidos y helados, y algunas de estas conversaciones parecen extrañamente extrañas. Ahora sabemos que esa codicia es una parte necesaria del embarazo y que puede deberse a malos hábitos alimenticios, como puede ocurrir si una mujer se siente ansiosa o molesta; como resultado del embarazo en un grado que necesita atención. Por otro lado, cada mujer que está embarazada o no está pasando por un momento en que siente un deseo especial por un determinado color de comida.
En algunos casos, el ansia por un tipo particular de alimento como la naranja o el limón, por ejemplo, indica que el cuerpo realmente necesita este tipo. Si está acostumbrado a comer sin una dieta y sin observar las reglas de una nutrición saludable, puede desear cosas que no necesita. Si come algunos alimentos más de lo normal, dígale a su médico y pregúntese si estos alimentos son una parte necesaria de su comida y no afecta su aumento de peso. Se le aconsejará que continúe comiéndolos, pero si es perjudicial para usted, es bueno que ajuste sus deseos hasta cierto punto. También recordamos que la mayoría de las mujeres que comían una dieta adecuada antes del embarazo, no pueden organizarse, por lo que comen buenos alimentos durante el embarazo, no sienten ningún color especial de los alimentos.
Saliva líquida
Algunas mujeres encuentran que su saliva se filtra mucho durante el embarazo, no sabemos por qué, y a menudo se mantienen solas después de un período, lo que es una causa de angustia; porque puede causar vómitos de vez en cuando. Pero algunas comidas pequeñas en lugar de tres comidas grandes a veces pueden ayudar a deshacerse de esta afección, y algunas mujeres se benefician de masticar chicle, si la saliva te molesta, consulta a tu médico.
El dolor de espalda
Cuanto mayor sea el tamaño del abdomen que cambia con su cuerpo, el cambio en la posición de los músculos de la parte posterior del impacto de la atracción de diferentes partes, y algunas mujeres sienten dolor de espalda en el último período del embarazo, generalmente al final del día, y puedes evitar el dolor de espalda hasta cierto punto, los zapatos Belbsk con tacón bajo o un poco, te ayudan a mantener el equilibrio, y usar un cinturón o una córnea también te ayuda, y si notas que la espalda El dolor es frecuente, debe descansar tanto como sea posible.