Las primeras etapas del embarazo.
Cuando la esposa sabe que está embarazada y está segura del asunto al revisar el embarazo en el laboratorio o al visitar a la doctora, se convierte en sentimientos encontrados entre la alegría y la risa y el llanto por no creerlo, y que hay un feto dentro de ella y que después de nueve meses saldrá y verá la luz.
La alegría y la felicidad de la esposa y el esposo, pero hay algunos dolores y fatiga al comienzo del embarazo, están muy cansadas y consumen toda la energía de la paciencia, la fuerza y el dolor, pero eso los hace soportar todas estas dificultades, que después de todo este pequeño niño vendrá y todo el tiempo que la madre está haciendo durante ese período.
Síntomas que siente una mujer embarazada
En los primeros meses (es decir, desde el comienzo del primer mes hasta el final del cuarto mes):
- La sensación de acidez en el estómago generalmente se produce por la ingesta de muchos cítricos o dulces debido al nacimiento.
- Sentirse mareado solo por la mañana (cuando se levanta de la cama)
- Las náuseas (vómitos) son persistentes y generalmente temprano en la mañana.
- A veces, las náuseas son causadas por los olores de los alimentos que sufre la mujer embarazada durante el embarazo.
- Coma alimentos que a la madre embarazada no le gusten y que debería comer, como pollo, pescado o carne.
- Beba muchos líquidos antes y después de comer.
Métodos de prevención y reducción de estos síntomas para disfrutar de un embarazo feliz y feliz.
- Para evitar la acidez del estómago, reduzca la ingesta de cítricos y dulces tanto como pueda y puede reemplazarse con frutas como manzanas y plátanos.
- Con respecto al mareo que siente debido a la hipoglucemia y la hipotensión, se recomienda colocar las magdalenas ellisquite o saladas a su lado en la cama y antes
- Salga de la cama. Tome un poco y luego podrá avanzar de manera segura.
- Haga bien la ventilación de la casa y evite usar aceite y freír en este período porque los aceites se adhieren a los muebles y a la casa y aún es fácil.
- Para alimentos que la mujer embarazada debe comer pero que no puede oler a pescado, carne y pollo, pida ayuda a un miembro de la familia.
- Para cocinar en su lugar.
- No tome líquidos antes y después de comer directamente para no preparar el estómago para las náuseas, los vómitos, dé la oportunidad de digerir los alimentos primero, lo que significa que después de una hora más o menos, puede tomar líquidos.
- Existen muchos tipos de medicamentos en las farmacias que reducen estos síntomas, pero no los tome sin el consejo de una doctora que supervise la salud de su embarazo y la salud del feto.