Las mujeres embarazadas sufren muchos síntomas durante el embarazo, como dolor de cabeza, mareos, pérdida o aumento del apetito, trastornos del estado de ánimo y sensibilidad a diversos olores, y pueden estar expuestas en los primeros meses del embarazo para sentir un estado de náuseas y mañanas frecuentes, especialmente en el primer mes y el segundo y el embarazo, y esto es normal y ocurre cuando la mayoría de las mujeres embarazadas. Pero les causa una gran incomodidad y vergüenza, especialmente si se intensifica y se convierte en un deseo de vomitar.
Algunas mujeres embarazadas evitan tomar drogas médicas durante el embarazo para deshacerse de las náuseas, incluso si están en la forma de su supervisor médico por temor a los efectos de las drogas en el feto, por lo que buscan formas alternativas de superar este problema temporal e inquietante. . Aquí hay algunas formas naturales para eliminar las náuseas del embarazo:
Métodos naturales de tratamiento de náuseas
- Cuando salgas de la cama por la mañana, gradualmente, no de inmediato.
- Coma un pedazo de galletas, galletas o carbohidratos simples o salados para prevenir las náuseas.
- Beba una taza de té mezclada con una cucharadita de jengibre molido porque tienen un efecto efectivo en la resistencia a las náuseas matutinas.
- Si se repiten las náuseas durante el día, se recomienda relajarse por completo hasta la salida de este espectáculo o comer un dulce porque tiene un buen papel en detener el estado de las náuseas.
- Aumente la proporción de líquidos durante el día, ya sea agua o jugos naturales o flores de hierbas.
- Respire perfumes fragantes y amorosos para su piel y mantenga servilletas perfumadas para disfrutar de los aromas en su bolso y respire cuando sienta náuseas repentinas como lavanda o flores como el jazmín y el fel. También puede respirar rodajas frescas de limón o naranja, lo que tiene un gran efecto en la eliminación de las náuseas.
- Beber una taza de manzanilla o anís o té de limón, olmo rojo, resbaladizo o jengibre a veces.
- Inhalación de aceites de aromaterapia como los siguientes aceites: aceite de menta o verde limón o aceite de limón o jengibre.
- Coma algunos carbohidratos simples como arroz, papas o pasta, ya que alivian las náuseas.
- Concéntrese en tomar vitamina B6 y comer aguacates, plátanos, pescado y nueces.
- Presión sobre el área de la muñeca cuando sienta náuseas, ya que se ha demostrado que este movimiento tiene un impacto significativo en la eliminación de las náuseas.
- Abstenerse de beber líquidos como agua durante las comidas, así como comer comidas diluidas y divididas durante todo el día.