¿Qué son las grietas del embarazo?
Las grietas son la ruptura de las células de colágeno ubicadas en la capa externa de la piel debido a la expansión e intensidad al aumentar el peso de la madre embarazada, el tamaño del feto y el peso que siente la mujer, que a su vez presiona el piel y apriete, lo que da como resultado algunas grietas en la capa externa y la retención de líquido debajo de las capas de la piel. Y las grietas pueden variar de una mujer a otra como resultado de diferentes factores que conducen a la aparición, y esto es común en el embarazo y cada mujer para prevenir la prevención para evitar este problema más tarde.
Las grietas del embarazo comienzan a aparecer.
Las grietas del embarazo comienzan a aparecer después del tercer mes. A medida que avanza el embarazo, se vuelve más pronunciado y puede parecer rojo o sífilis. Dependiendo de la naturaleza de la piel, la aparición de grietas varía de una mujer a otra. Esto se debe a factores hereditarios, la suavidad de la piel y su resistencia. Aquí le daré muchos consejos que la harán quedar embarazada sin grietas que puedan causarle molestias:
- Primero debes acostumbrarte a la hidratación continua del cuerpo y preferiblemente antes del embarazo hasta que tu piel sea flexible para resistir el estiramiento de la piel, preferiblemente humecta tu cuerpo después de bañar cualquier tipo de cremas o lociones para el cuerpo, o manteca corporal para obtener un doble hidratación, también puede usar aceite de bebé después del baño para hidratar su cuerpo. Funciona para mantener la humedad en el cuerpo intensamente y dejar su piel como seda y un olor refrescante, puede poner aceite de oliva después del final del tercer mes, y puede preguntarle a su médico sobre el tipo de cremas que luchan por las grietas del abdomen que murieron y hay tipos de cremas seguras y darle a Ntaija impresionante, debe hidratar su cuerpo constantemente, especialmente el área abdominal y la parte inferior y los lados de la cintura y Alofajad, y con esto para tener constantemente Tnean su embarazo sin que ninguno de estos nunca se agriete.
- Y siga bebiendo suficiente agua para hidratar su cuerpo y suavidad, y prefiera mantenerse alejado de los estimulantes, como el café y el té, y algunas veces al día si está acostumbrado a beber estímulos con frecuencia.
- Adopte una dieta saludable basada en proteínas, proteínas, vitaminas y fibras para incluir una piel sana y evite la mayor cantidad posible de carbohidratos, dulces, refrescos y comida rápida que aumentará rápidamente de peso.
- Continúe tomando ácido fólico durante tres meses de embarazo, por sus grandes beneficios al darle frescura a su piel. Es un tipo de ácido graso que funciona en la renovación y restauración celular, así como en muchos beneficios para la salud de su hijo de los que hablamos anteriormente.
- Debe tomar las vitaminas y minerales recetados por su médico después del tercer mes del impacto, le proporcionará vitalidad y vitalidad y ganará el brillo de su piel y hará que resista todas las variables del embarazo.
- Haga los ejercicios para el embarazo con la supervisión de un médico y camine durante media hora, especialmente en los meses de su último embarazo.
- Date la oportunidad de relajarte y acostarte, ya que la mujer embarazada siempre sufre de peso debido al peso y al peso extra del feto, que a su vez permite las grietas del embarazo, debes relajarte y estirarte acostada con los pies levantados El reposabrazos para estimular la circulación.
- Si siente que tiene un reservorio de líquido en su cuerpo, debe acelerar la prueba de proteínas, que determinará al médico en función de los resultados para darle el tratamiento adecuado, y notará después del tratamiento que eliminará el líquido almacenado y la comodidad y peso, que es una causa importante de grietas.
Cómo las mujeres embarazadas cuidan sus cuerpos durante el embarazo
Las mujeres embarazadas necesitan atención y atención ya sea antes o durante el embarazo o después del embarazo. El embarazo es una serie integrada que requiere muchos pasos relacionados con la madre embarazada para cuidarla y cuidarse a sí misma para garantizar la salud y la salud de su bebé, comenzando a interesarse por la embarazada hace tres meses si el ácido fólico funciona para previene cualquier anormalidad en la formación del sistema nervioso y la médula espinal del feto y el desarrollo del desarrollo del cerebro, y también es beneficioso para la madre y la salud, y no le importa tomar frijoles. Es seguro para la mujer en general, especialmente si la mujer fumó o adoptó la píldora para regular el período entre el embarazo y el otro, o más de treinta y cinco años, y cada mujer debe estar segura de tener un embarazo para mantener el ácido fólico durante tres meses seguidos, hasta que se formen el sistema nervioso y la médula espinal del feto.
Cómo las mujeres embarazadas saben lo que les falta de vitaminas
Después de tres meses de embarazo, la madre viene con el papel de las pruebas de laboratorio y las pruebas de rutina que cada madre debe hacer para compensar la falta de vitaminas y minerales, y me gustaría señalar que muchas mujeres ignoran esto y algunas mujeres dicen que sí. No tome ningún tipo de vitamina durante el embarazo por miedo. Este es uno de los comportamientos más peligrosos en mujeres embarazadas, ya que nuestra comida no contiene todas las vitaminas y minerales que necesita el cuerpo. Además, algunos cuerpos pueden no absorber algunas vitaminas o Y los estudios médicos han confirmado que tomar vitaminas y minerales es necesario para la salud de la madre embarazada y el niño juntos, ya que cualquier deficiencia en ellos puede provocar la aparición de algunas de las trastornos mentales y mentales y físicos del niño, y para continuar tomándolos para que el niño tenga una salud completa, muchas mujeres tienen la idea de que las vitaminas o minerales pueden aumentar de peso. Este argumento está mal. El aumento de peso proviene principalmente de la incapacidad de seguir un sistema de salud equilibrado durante el embarazo, para aumentar la ingesta de almidones, panes, etc. Ciertos tipos de vitaminas Las mujeres se sienten llenas y llenas rápidamente.
Cómo las mujeres embarazadas pueden desaparecer de las grietas del embarazo
La adopción de un programa equilibrado de nutrición para la salud y la persistencia de pruebas de laboratorio y vitaminas y minerales con regularidad y el seguimiento de la condición del feto, y el ejercicio del embarazo ligero, que es la orden del médico, le da a la madre embarazada mucho esfuerzo y Evite muchas cosas que son una pesadilla para las mujeres embarazadas, como las colisiones del embarazo y la celulitis y el cuerpo encorvado después del nacimiento o incluso la retención de líquidos debido a la ingesta de grandes cantidades de sales o debido a la falta de proteínas en el cuerpo, el portador puede desvanecer muchos de Estos problemas siguiendo algunos consejos e instrucciones, y hablaré sobre el mayor problema que las mujeres que requieren salvación incluso les dieron mucho tiempo y muchos tratamientos cosméticos Kalkremat y tipos de lociones y sesiones reconstructivas.
Querida madre, ten en cuenta estos consejos hasta los meses de tu embarazo de manera segura y pon a tu bebé alegremente sin ningún obstáculo puede ser una pesadilla, y hay algunas cosas que debes implementar después del embarazo para tener un cuerpo apretado como estaba aquí. Los consejos para evaluar la implementación después del embarazo:
- Después de dar a luz, debe usar un corsé médico para su abdomen y espalda. Preferiblemente, el médico lo recetará y preferirá usarlo hasta el final del período de la pubertad, ya sea que su nacimiento sea natural o por cesárea.
- Ejercicio que fortalece los músculos del abdomen y la espalda, y puede comenzar a hacer ejercicio después de dos semanas de parto natural, y después de un mes de parto por cesárea para comenzar con ejercicios ligeros.
- Use algunos de los productos cosméticos y reconstructivos que están bajo la supervisión de su médico si es necesario.