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Cuando la mujer embarazada llega al comienzo del noveno mes de embarazo, se espera que el nacimiento ocurra en cualquier momento, el feto está casi completo y listo para salir del útero. En el noveno mes, el feto mide aproximadamente 45 cm de largo y pesa entre 2.4-3.6 kg. Su piel se vuelve suave, su cuerpo es redondeado y sus ojos están abiertos cuando está despierto.
Durante este mes, comienzan a aparecer algunos signos de nacimiento cercano, incluyendo una repentina sensación de vitalidad y deseo de organizarse y regularse, lo que se conoce como instinto de anidación. En algunas mujeres embarazadas, esta afección puede aparecer mucho antes del nacimiento, en otros puede ser un signo de acercarse al nacimiento.
Otro signo de nacimiento cercano es el descenso del feto hacia el área pélvica, lo que provoca una sensación de pesadez y presión sobre la vejiga. Esta condición ocurre un mes antes del nacimiento si este es el primer nacimiento de la madre, pero si el primer nacimiento no ocurre solo al comienzo del nacimiento. La frecuencia de contracciones falsas (Braxton Hicks) aumenta para fortalecer el útero y el cuello uterino y prepararlo para contracciones de nacimiento reales.
Etapas de nacimiento
El nacimiento es diferente en términos del tiempo que toma cada etapa de una mujer a otra y de un embarazo a otro. El nacimiento en el primer embarazo de la madre puede tomar entre 12 y 14 horas, mientras que se requiere menos tiempo en embarazos posteriores.
- El primer escenario : La etapa de las contracciones del útero (abierta) y consta de tres etapas:
- La fase latente: la etapa más larga y las contracciones rápidas para expandir el cuello uterino.
- Etapa activa: la mujer embarazada siente dolor en la espalda y el abdomen en cada contracción y la expansión del cuello uterino, pero aún necesita una mayor expansión.
- Transición: las contracciones se vuelven fuertes y dolorosas, se repiten cada 3-4 minutos, con una duración de 1-1.5 minutos, al final de esta etapa, el cuello uterino se expande por completo y alcanza los 10 cm, que es suficiente para salir del recién nacido.
- La segunda fase : La etapa de la salida del recién nacido, y salir primero y luego el resto del cuerpo.
- tercer nivel : Etapa de salida de la placenta, que conecta a la madre y al feto, responsable de proporcionar al feto alimentos y oxígeno.
Señales del comienzo de la
Lo que siente la mujer embarazada en la etapa inicial del trabajo de parto, o lo que se conoce como divorcio, está relacionado con su capacidad para tolerar el dolor y su capacidad para adaptarse a la naturaleza de la etapa en la que pasa, y depende de presencia o ausencia de una experiencia de nacimiento previa. En cualquier caso, no se sienta avergonzado de comunicarse con su médico en esta etapa y obtener orientación de él, el médico puede ver que el tiempo aún es temprano y no requiere ir al hospital, se le puede pedir que vaya inmediatamente a un hospital dependiendo de los síntomas que lo describen. Desde los primeros signos de lo siguiente:
- El dolor continuo comienza en el abdomen, o en la parte baja de la espalda, y se acompaña de calambres similares a las contracciones del inicio de la menstruación.
- Staphylococcus aureus del cuello uterino, con flujo vaginal que puede estar acompañado de sangre.
- Las contracciones regulares del útero se vuelven más severas y prolongadas con el tiempo, lo que lleva a la maduración y expansión cervical.
- Explosión del saco salival (bolsa de agua).
- Desorden del sueño.
- Los cambios de humor.
- Trastorno abdominal, diarrea (heces blandas).
Formas de aliviar el dolor durante el embarazo y el parto.
Muchas mujeres recurren a algunas prácticas durante los últimos meses del embarazo para ayudar a facilitar el parto y aliviar el dolor, y hay algunas acciones que pueden realizarse durante el período de trabajo de parto, que incluyen:
- Ejercicio : El ejercicio ayuda a las embarazadas a prepararse para el parto, y reduce parte del dolor que siente y los ejercicios que pueden realizar las mujeres embarazadas de la siguiente manera:
- Ejercicios del piso pélvico: estos ejercicios ayudan a fortalecer los músculos del piso pélvico, lo que les permite soportar el peso del feto y aumentar el flujo de sangre al área anal y vaginal, lo que acelera la curación del área de nacimiento. efectos, este ejercicio es el siguiente: Gota u orina. Esto eliminará las áreas de la vagina y el ano. Esto debe hacerse sin tirar del abdomen o contener la respiración. El ejercicio continuará durante diez segundos seguido de diez segundos para relajarse y repetir el ejercicio diez veces.
- En cuclillas: este ejercicio ayuda a expandir la pelvis y fortalecer los muslos. El ejercicio se puede hacer de la siguiente manera: la mujer embarazada se para con una silla hacia atrás, los pies ligeramente separados, los dedos de los pies estirados, los músculos abdominales estirados, el hombro relajado, el pecho ligeramente levantado, en una silla, con la dirección del peso del cuerpo hacia el talón del pie, seguida de una profunda inspiración y exhalación, luego regrese a la posición de pie.
- Caminar: caminar embarazada puede mantener el estado físico y preparar el cuerpo para el parto.
- Incline la pelota con una pelota de goma: el titular usa la pelota para inclinar su cuerpo y doblarla
- Zapatero de estado: uno de los ejercicios de yoga, y estar sentado en el suelo con un poco de inclinación hacia atrás, y acercar las plantas de los pies entre sí, luego apretar las rodillas hacia abajo, pueden estabilizar esta situación y detente cuando te sientas perturbado. Este ejercicio ayuda a aliviar la presión en la parte baja de la espalda y la expansión de la pelvis, y afloja las articulaciones de las caderas.
- Masaje : El masaje o el masaje es una práctica útil para las mujeres embarazadas en el primer período de trabajo de parto, ayuda al cuerpo a secretar endorfinas, un analgésico. Este ejercicio ayuda a hacer frente a las contracciones y a hacer frente a ellas, y reduce el riesgo de depresión posparto. Los aceites aromáticos se pueden usar para facilitar el masaje, como el aceite de lavanda, el aceite de bergamota, el aceite de manzanilla, el aceite de azahar, la rosa, el aceite de almendras dulces y el aceite de semilla de uva. Los lugares recomendados para masajear son los siguientes:
- Masaje de manos, luego se esposa el dorso de cada mano, comienza a masajear la muñeca hasta la punta de los dedos, luego masajea la palma de la mano con un movimiento circular, tirando de cada dedo por separado para eliminar la tensión.
- Masaje de pies: el masaje de pies desde el tobillo hasta los dedos de los pies, también puede masajear las plantas de los pies de forma circular.
- Masaje de espalda: el masaje comienza desde el hombro hacia abajo en ambos lados de la columna vertebral, y puede presionarse firmemente en la base de la columna vertebral. El masaje de espalda ayuda a calmar a la mujer embarazada y a aliviar los efectos de las fuertes contracciones de la espalda baja.
- Masaje de hombro: el masaje desde la parte inferior de los hombros hasta los codos comienza con una presión constante, y el pulgar se puede usar para masajear circularmente detrás de los omóplatos.
- Respiración profunda : Se aconseja a la mujer embarazada que se concentre en la respiración para aliviar el dolor de las contracciones y mantener la energía. Esto es lo siguiente: al comienzo de la contracción, la mujer embarazada respira profundamente por la nariz y luego se relaja y sale del aire lentamente por la boca, repitiendo esto mientras mantiene el ritmo constante de la respiración.
- Al comienzo del parto, se le recomienda relajarse en la cama o en una silla. Y el mantenimiento de la energía, y al comienzo de la etapa activa del parto, debe estar embarazada para evitar acostarse boca arriba y caminar cortas distancias cortas, y tomar posiciones verticales, lo que acorta el tiempo de parto y hace las contracciones. más rápido y menos doloroso, y reduce la posibilidad de cesárea. A medida que avanza el parto, acostarse de lado puede ayudar al feto a rotar en el útero y facilitar el parto.
- Tomar un baño caliente .
- Use gas para aliviar el dolor de las contracciones , La petidina o la inyección de ipedoral se pueden usar cuando sea necesario.
- Acupuntura : Está destinado a suturar agujas en puntos específicos del cuerpo con el objetivo de secretar endorfinas y aliviar el dolor del parto.
- Acupuntura : Ejercicio similar a la acupuntura, pero se realiza presionando los dedos en ciertos puntos del cuerpo.
- Estimulación eléctrica del nervio a través de la piel. : Se pasa una corriente eléctrica para estimular los nervios y aliviar el dolor.
- hidroterapia : Cualquier entrega en cuencas de agua para aliviar el dolor.
- Auto hipnosis : Una técnica que necesita entrenamiento previo para que la mujer embarazada aprenda relajación profunda, lo que reduce su dolor durante el parto.