Cómo duerme una mujer embarazada en el sexto mes

El sexto mes

El sexto mes de embarazo comienza a partir de la semana 22 y termina con la semana 26. En este mes de embarazo, hay muchos cambios en el cuerpo de la mujer embarazada.

Sueño de la madre en el sexto mes.

En el sexto mes, el tamaño del vientre embarazado aumenta, al igual que el peso del feto, lo que dificulta que duerma boca abajo. También este mes está mal dormir boca arriba. Debido a que dormir sobre su espalda este mes causa muchos problemas de salud, incluido dolor de espalda, y presión sobre la sangre portadora de la vena cava desde el corazón hasta la parte inferior y viceversa, y esta situación de sueño causó una digestión lenta debido a la presión sobre el feto y El intestino y, por lo tanto, sufren las hemorroides portadoras, y también causan congestión en los tobillos, pies y pies.

consejos

Al pasar de una posición para dormir a otra, la mujer embarazada debe moverse tranquila y suavemente, porque el movimiento rápido creará su dokhan y un estado de desequilibrio, y no debe preocuparse si se encuentra dormida boca arriba, con todo lo que cambia. su posición para dormir hacia el lado izquierdo suave y silenciosamente.
Para lograr que las mujeres embarazadas duerman cómodamente y deshacerse de las dificultades del sueño, pueden seguir algunos pasos:

  • Coloque una almohada detrás de la espalda si la mujer embarazada sufre de dolor de espalda.
  • Coloque la almohada entre las rodillas para sentirse más cómodo, también es posible colocar una almohada debajo del abdomen, o incluso usar una almohada para colocar la cabeza y el abdomen para mayor comodidad.
  • Si la mujer embarazada sufre de acidez, puede deshacerse de ella colocando la parte superior de su cuerpo sobre más de una almohada.
  • El baño caliente y beber líquidos tibios antes de acostarse ayuda a la mujer embarazada a dormir tranquilamente.

Cambios al transportista

Hay muchos cambios en la mujer embarazada en el sexto mes.

  • Dolor en el abdomen y la espalda, así como en los músculos de las piernas.
  • Estreñimiento y resoplido para la edad de la digestión.
  • El buen apetito vuelve al titular.
  • La mujer embarazada puede sufrir hemorroides.
  • La mujer embarazada tiene problemas para dormir y sufre dificultad para respirar.
  • Debido al aumento del tamaño abdominal, aparecen grietas tanto en el abdomen como en los senos.
  • La mujer embarazada se vuelve más sensible y se vuelve más emocional.
  • La bomba de sangre en su cuerpo se vuelve más de lo normal, y así sentirá la temperatura de su cuerpo.
  • El costo de la piel está aumentando.