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Algunas mujeres experimentan muchos problemas que son graves al comienzo del embarazo y pueden persistir durante algún embarazo. La más común es la sensación de vómito acompañada de un mareo leve, que se llama bulimia, que difiere de una mujer a otra. De muchas maneras que mencionaremos en este artículo.
Causas del cordero
Los médicos no especificaron razones específicas para la aparición de la carne, pero se propusieron varias hipótesis para interpretar la carne, que incluyen:
- Alta tasa de embarazo hormonal en la sangre.
- Expansión rápida de los músculos uterinos.
- La relajación relativa que se produce en el tejido muscular intestinal; la digestión se vuelve menos efectiva y aumenta la acidez del estómago.
Síntomas de la carne
- Fatiga y fatiga.
- Siempre hay un deseo de vomitar.
- La hinchazón ocurre en el abdomen.
- Gran deseo de comer algunos tipos de bebidas o alimentos.
- Evita comer algo de comida.
Cómo aliviar los piojos
- Evite comer alimentos con un olor fuerte y un sabor fuerte, como muchas especias; especialmente porque el sentido del olfato durante el embarazo se vuelve mucho más sensible.
- Coma alimentos ricos en almidón antes de levantarse de la cama. Caltost Gentlemen o galletas saladas, que ayudan a eliminar la acidez del estómago.
- Salga de la cama lentamente, salga de la cama con cuidado y evite ponerse de pie inmediatamente después de despertarse; El movimiento rápido causa náuseas.
- Coma comidas pequeñas cada dos o tres horas para que el estómago no esté vacío, y beba bebidas entre comidas, no durante.
- Coma alimentos bajos en grasas, como pescado, huevos, aves y reduzca los alimentos fritos y ricos en grasas.
- Coma despacio y lentamente, y no coma en una atmósfera de tensión y nerviosismo.
- Beber bebidas ayuda a calmar los problemas estomacales, como una bebida de jengibre y té con limón.
- Come plátanos constantemente; Contiene varias sales minerales como el potasio y el calcio, lo que ayuda a reducir las náuseas al regular la tasa de sales en el cuerpo.
- Coma un vaso de agua cada hora o dos, porque el agua alivia los ácidos del estómago y, por lo tanto, es menos probable que vomite.
- Evite inhalar perfumes fuertes, especialmente en la mañana, ya que provocan náuseas y mareos.
Consejos para lidiar con la crianza de los hijos
- Consulte con el médico para verificar la salud de la madre y su bebé, y brinde los consejos adecuados a la mujer embarazada sobre la mejor manera de lidiar con el embarazo.
- Verifique la tasa de vitaminas esenciales en el cuerpo para asegurarse de que no haya deficiencia.
- Descanse después de comer durante al menos 15 minutos, lo que ayuda a prevenir el espasmo muscular en el estómago y, por lo tanto, evita el vómito.