El embarazo
El embarazo es una etapa importante en la vida de cada mujer, donde sufre muchos cambios físicos y psicológicos, lo que aumenta la necesidad de cuidado y atención, además de la necesidad de tener conciencia de todo lo que es útil y saludable para mantener la seguridad. de su bebé hasta que da a luz de manera segura, que la atención requerida durante esta etapa varía de mes a mes, y en este artículo le informaremos sobre el embarazo del sexto mes.
Embarazo en el sexto mes.
Síntomas de embarazo en el sexto mes.
- Hinchazón de los pies: Se puede evitar evitando estar de pie por mucho tiempo, estirando los pies mientras está sentado y evitando usar zapatos apretados.
- Indigestión: Ocurre como resultado de cambios hormonales que conducen a la relajación del movimiento intestinal, además de aumentar las encías del útero, que presiona los intestinos, y puede evitarse comiendo agua tibia, alimentos con fibra y ejercicio.
- Aumentar comer: Se debe tener cuidado para diversificar los alimentos, incluidos el pescado, las frutas y las verduras.
- Ronquidos: Se puede evitar durmiendo de lado, manteniendo la cabeza elevada del cuerpo.
- Dolor de espalda: Donde el resultado de aumentar el peso del peso del feto, y aumentar el tamaño del útero, lo que lleva a empujar el cuerpo hacia adelante y, por lo tanto, la curvatura de la espalda, y puede reducirse al sentarse derecho.
- sobrepeso Como resultado del aumento de peso fetal, el líquido se acumula en el cuerpo.
- Otros síntomas
- Aumento del flujo vaginal.
- Dolor abdominal bajo.
- Sensación de entumecimiento en las piernas.
- Aumenta la sensación de calor.
- Ampliación del tamaño de los senos.
- Dolor en las piernas.
- Aumente el peso de la embarazada en medio kilogramo por semana.
- Aumenta el aburrimiento, la ansiedad y la estenosis grasa.
Crecimiento fetal durante el sexto mes.
- Su peso y altura son 33 cm de largo y pesan 570 gramos.
- El color de su cuerpo se vuelve rosa, debido a la formación de vasos sanguíneos.
- Los pulmones continúan creciendo, pero aún no pueden respirar.
- Aumenta su movimiento y sensibilidad a otras voces.
- El crecimiento de uñas y dedos está completo.
- Sus huellas digitales comienzan a aparecer.
- Jafunah comienza a separarse el uno del otro.
- Las glándulas sudoríparas en la piel comienzan a formarse.
- Los músculos de las piernas y los brazos están compuestos.
- Él puede escuchar la música.
- Puede mover los ojos, unir los labios, abrir la boca y cerrarla.
- Puede chuparse el pulgar.
Consejos para embarazadas durante el sexto mes.
- Evite comer comida chatarra y comidas desequilibradas.
- Coma alimentos ricos en hierro, ácido fólico y calcio.
- Ejercicio apropiado a diario, como nadar, caminar y estirarse.
- Duerme el tiempo suficiente.
- Cenar dos horas antes de dormir, para evitar el insomnio, dificultad para dormir.
- Mantenga a su médico informado a tiempo.
- Evita comer alimentos salados.
- Usa ropa ligera.
- Mantiene la humedad de la piel, para combatir las marcas de grietas, al comer alimentos ricos en vitamina C; Mantiene la salud de la piel.