Aparecen signos de embarazo
Los síntomas del embarazo difieren de una mujer a otra. Los síntomas del embarazo difieren de una mujer a otra. Algunas muestran signos de embarazo una o dos semanas después, pero no hay síntomas durante los primeros meses.
Síntomas físicos del embarazo en el primer mes.
Los síntomas del embarazo se clasifican en el primer mes de la siguiente manera:
- Sangrado comienza el embarazo (Sangrado de implantación), donde se extrae un poco de sangre de la vagina de la mujer embarazada.
- Ausencia de menstruación (ciclo menstrual) : Si una semana o más supera la fecha esperada, la mujer puede estar embarazada, pero esta oferta es un síntoma engañoso si la menstruación de la mujer es irregular.
- Sentirse cansado y cansado : Este síntoma se encuentra dentro de los síntomas comunes al comienzo del embarazo, durante el comienzo de los niveles de la hormona progesterona, lo que causa fatiga y somnolencia.
- Dolor e hinchazón de los senos. : Los cambios hormonales que ocurren en las mujeres durante el comienzo del embarazo hacen que los senos sean sensibles y dolorosos, pero esto generalmente disminuye después de unas pocas semanas porque el cuerpo de la mujer se acostumbró a estos cambios.
- Náuseas con o sin vómitos. : Lo que se conoce como náuseas matutinas puede afectar a la mujer embarazada en cualquier momento de la noche o del día, a menudo después del final del primer mes de embarazo, pero algunas mujeres la contraen temprano y otras que no la contraen en absoluto. Se cree que las hormonas juegan un papel en esta condición.
- micción frecuente : Esto se debe a que la cantidad de sangre en el cuerpo de la embarazada aumenta, lo que conduce al tratamiento de los riñones de líquidos adicionales que aumentan la orina.
- Hay un extraño sabor mineral en la boca de las mujeres embarazadas. .
- Nervioso o reacio a ciertos tipos de alimentos .
Síntomas psicológicos del embarazo en el primer mes.
Es normal que ocurran cambios de humor al comienzo del embarazo, donde el estado de ánimo de una mujer embarazada es impredecible; su risa puede convertirse en llanto repentino sin razón aparente, o puede volverse irritable. Además, muchas mujeres embarazadas pierden la memoria durante el embarazo y los síntomas físicos incómodos les impiden permanecer de buen humor.
La razón principal de esto son los cambios hormonales que ocurren durante el embarazo; el embarazo aumenta los niveles de hormonas estrógeno y progesterona en la sangre, y esto facilita la irritabilidad y el llanto, pero las hormonas no son la única razón, ya que los eventos asociados con el embarazo son normales para encontrar a la mujer embarazada preocupada. Puede sentirse abrumada por su embarazo y pronto abraza a su hijo, convirtiéndola sin previo aviso en remordimiento por su responsabilidad.
Las preocupaciones comunes sobre el embarazo incluyen:
- Si el bebé estará sano o no.
- Si una mujer se convertirá en una buena madre o no.
- Si la familia podrá controlar financieramente los gastos del niño o no.
- Si la presencia de un nuevo bebé afectará la relación de las mujeres con los demás.
- Cómo las mujeres lidian con el proceso de nacimiento.
- Con todo esto, no es sorprendente que el estado mental de una mujer embarazada esté alterado.
Cómo lidiar con los síntomas psicológicos del embarazo.
Hay muchas cosas que una mujer embarazada puede hacer para ayudarse a sí misma a salir del sufrimiento de los síntomas psicológicos, la más importante es evitar culparse a sí misma de estos síntomas; la mujer embarazada sabe que no es la única que la padece y que no está en su mano, así que tenga paciencia y espere hasta que los síntomas desaparezcan solos, generalmente después del tercer mes de embarazo.
Existen muchos métodos que las mujeres embarazadas pueden tomar para controlar estos síntomas, incluidos los siguientes:
- Descanse lo suficiente : Es difícil controlar el estado de ánimo cuando una persona está cansada, por lo tanto, debe descansar y dormir cafeína. Además de dormir por la noche, se aconseja a las mujeres embarazadas que tomen siestas durante el día si pueden.
- Hacer actividades recreativas o practicar sus pasatiempos favoritos. : Esto ayuda a distraer al cerebro de los síntomas del embarazo, incluso por un período corto. Por ejemplo, una mujer embarazada puede encontrarse disfrutando de un almuerzo con amigos y olvidando su trastorno psicológico.
- Hablar sobre su depresión o angustia psicológica. , Que es una de las mejores formas de controlar los síntomas psicológicos, puede obtener un apoyo inesperado del esposo, la familia, los amigos, las madres u otras mujeres embarazadas, conocen el sufrimiento psicológico y físico de las mujeres al comienzo del embarazo. Si quiere hablar en privado, debe ir a su médico.
- Hacer un ejercicio simple : La actividad física modifica el estado de ánimo, no necesariamente porque estas actividades sean violentas para ganar interés, sino que se pueden practicar caminando o nadando, y funcionarán para liberar el cerebro en busca de sustancias químicas para mejorar el estado de ánimo.
- Solicite ayuda de otros para hacer las cosas antes del parto : Si las cosas se salen de control y una mujer embarazada no puede hacerlo por sí misma debido a síntomas de embarazo u otros, está bien pedir ayuda a su esposo, familia y amigos.