El quinto mes de embarazo
El quinto mes de embarazo puede considerarse el mes medio, lo que significa que comienza con el final de los síntomas del embarazo en los primeros meses, como mareos y náuseas, y termina al comienzo de los últimos meses, lo que aumenta la presión sobre el madre como resultado del aumento del tamaño del feto y la capacidad de adaptarse al embarazo, para reducir la ansiedad y la tensión en comparación con los meses anteriores.
Síntomas del embarazo en el quinto mes.
- Este mes, la madre siente el movimiento de su feto.
- El estreñimiento a veces ocurre.
- Trastornos estomacales y dificultad en la digestión.
- Dolor en la cabeza y, a veces, mareos.
- Aumenta el apetito, el apetito por la comida.
- Se produce algo de hinchazón en las manos, pies y cara.
- Sensación de dolor en la espalda y especialmente debajo.
- Aumento del latido del corazón.
Coloque al feto en el quinto mes.
- Aumento del movimiento fetal, que está activo este mes, ya que la madre siente el movimiento de las piernas fetales en su abdomen.
- Aumente la longitud del feto hasta cinco centímetros, además de aumentar el peso.
- El comienzo del crecimiento del cabello de la cabeza del feto, las cejas y las pestañas y ser blanco.
- Se forman huellas dactilares fetales y crecen las uñas.
- La posibilidad de asegurarse de que su género sea masculino o femenino.
Cómo superar esta etapa
- Este mes, la capacidad del feto para escuchar sonidos externos aumenta, por lo que la madre puede cantar y leerle a su hijo o escuchar música tranquila. Los estudios han demostrado que los niños pueden verse influenciados por los sonidos externos y lo positivos que serán cuando nazcan.
- Los ejercicios de yoga lo ayudan a descansar, relajarse y aumentar su energía positiva.
- Manténgase alejado de los alimentos que contienen una gran proporción de sales, y para comer la variedad de alimentos ricos en suplementos necesarios para las mujeres en el embarazo, pero se debe prestar atención a la cantidad de alimentos, para evitar el aumento de peso significativamente, que en A su vez afecta el nacimiento.
- Minimice las bebidas que contienen cafeína, como el café y el té, que causan alteraciones en la cantidad de horas necesarias para dormir, lo que afecta la salud y el crecimiento del feto.
- Beba agua en cantidades suficientes para evitar la posible hinchazón, ya que el agua contribuye a la eliminación del agua atrapada en el cuerpo que causa hinchazón en diferentes partes del cuerpo.
- Comience por prestar más atención a la calidad de la ropa elegida y enfóquese en telas específicas, especialmente algodón adecuado, para prepararse para la siguiente etapa, en la que el abdomen aparece de manera clara y prominente, así que concéntrese en la ropa amplia y cómoda del embarazo lejos de la ropa ajustada, que puede presionarse sobre el abdomen y las piernas, lo que dificulta el funcionamiento de los vasos sanguíneos y, por lo tanto, la posibilidad de exposición a las venas varicosas en las piernas.