el calor
Si tiene un resfriado intenso o fiebre alta, debe seguir una variedad de formas de deshacerse de este calor. La temperatura normal de la persona es entre treinta y seis y medio a treinta y siete grados y medio, y puede verse afectada por la temperatura durante el día. Para subir y bajar por varias razones, tales como: la calidad de la ropa usada por la persona, o debido a la diferencia en la cantidad de comida, o tal vez debido a las emociones emocionales y la tensión, o al ejercicio intenso.
Es un síntoma de una enfermedad. Es una forma para que el cuerpo se defienda de la inflamación y la infección. La elevación de la temperatura puede causar que algunos antibióticos aumenten o reduzcan el período de incubación. Y la infección es menor, pero si el calor duró más de cinco días sin ninguna mejora en la persona, o acompañado de calambres en los músculos del cuello, o si la temperatura alcanzó más de cuarenta grados centígrados, y no pudo tratar las soluciones tradicionales , debe prestar atención a más y ponerse de pie sobre las causas y el tratamiento del calor.
Formas de reducir el calor en adultos
- Cuando la temperatura corporal es alta, el cuerpo trata de enfriarse sudando más y, por lo tanto, pierde muchos líquidos, y cuando pierde líquido, cierra los poros de las glándulas sudoríparas para mantener el líquido en él, por lo que el cuerpo debe estar apoyado. y dada la cantidad de líquido, además, se recomienda beber hierbas como el tomillo, porque resisten la inflamación y tratan el cuerpo, además de la necesidad de comer té de tilo, porque ayuda a reducir el calor.
- Se pueden masticar algunos trozos de hielo si no desea beber líquidos.
- Coloque compresas de agua en los pies y la cabeza con la necesidad de cubrir el cuerpo para no exponerse a las corrientes de aire.
- Se recomienda tomar un baño tibio o un baño.
- Si la temperatura es alta, puede tomar aspirina o banadol cada cuatro horas para reducir la temperatura corporal, pero tenga en cuenta que la aspirina no se administra a menores de 21 años.
- La temperatura ambiente debe mantenerse de modo que no haga calor ni frío, no se recomiendan corrientes de aire en la habitación y la iluminación debe ser moderada y relajada.
- Coma alimentos moderadamente y prefiera comer en forma de jarabe, como sopas de todo tipo.