De limón
Los cítricos son ricos en muchas vitaminas, minerales, fibras y compuestos químicos naturales. El 5% de los componentes del limón, además de los enormes beneficios para la salud, especialmente el fortalecimiento del sistema inmunológico y la lucha contra las enfermedades debido a la contención de flavonoides y antioxidantes y compuestos para proteger contra el cáncer y la división y proliferación de las células cancerosas.
Los científicos han descubierto que algunas plantas naturales pueden superar la capacidad de los tratamientos químicos para tratar enfermedades sin dañar el cuerpo. Estas plantas son la planta de limón, especialmente sus cáscaras, que generalmente se ignoran y eliminan a pesar de sus grandes beneficios para la salud.
Beneficios de comer cáscara de limón
La cáscara de limón tiene muchos beneficios, que incluyen:
- Fortalece el sistema inmune; Las costras contienen una alta proporción de vitamina C en comparación con el jugo de limón, que a su vez resiste la infección.
- El cuerpo desintoxica y desintoxica porque contiene algunos bioflavonoides que combaten las toxinas del cuerpo y las expulsan y protegen las células del cuerpo de infecciones y enfermedades.
- Promueve la función hepática, activa las hormonas, estimula los nervios y la circulación.
- Ayuda en el tratamiento y la curación de muchas enfermedades como la artritis, osteoporosis, fracturas óseas y otras enfermedades porque contiene el calcio necesario para la salud ósea junto con su alto contenido de vitamina C.
- Protege la piel y trata muchos de sus problemas. El cuerpo extrae células muertas de la superficie de la piel y reduce el problema del acné debido a sus propiedades antimicrobianas y bacteriológicas naturales, que es la principal causa del acné, por lo que la cáscara de limón es un combatiente natural para el acné.
- Protege el cuerpo contra el cáncer, especialmente los cánceres de piel, colon y mama porque contiene compuestos como el limón, el salivistrol y los flavonoides, que protegen al cuerpo del cáncer.
- Resiste y elimina los radicales libres que causan muchas enfermedades como la miocardiopatía, los tumores y el envejecimiento debido a su alto contenido de vitamina C, que es uno de los antioxidantes más importantes.
- Lucha contra la tensión, alivia el cansancio, el insomnio y los síntomas de la depresión. La lucha contra las verrugas y las venas varicosas debido a su contenido de aceite es rica en compuestos químicos, según algunos estudios. También estimula las defensas del cuerpo, alivia el dolor y promueve la pérdida de peso, especialmente si se extrae y se usa en el tratamiento. Tratamiento con sustancias aromáticas Materiales oleosos extraídos de cáscaras de cítricos en general y cáscaras de limón en particular.
- Aunque los estudios en esta área son limitados, la evidencia y los resultados son efectivos en el tratamiento de enfermedades. Por ejemplo, el aceite de cáscara de limón ayuda a reducir el estrés y la depresión, especialmente cuando se inhala. Ayuda a reducir los niveles de cortisona, la hormona responsable del estrés. En comparación con otros aceites esenciales como el aceite de lavanda, en relación con el tema de la pérdida de peso, el aceite de cáscara de limón ajusta la actividad del sistema nervioso y lo hace funcionar de manera rompen y rompen la grasa acumulada en el cuerpo, y descubrieron que las propiedades terapéuticas del aceite de cáscara de limón en la promoción de las funciones cognitivas y la mitigación de los síntomas de la enfermedad de Alzheimer están muy extendidas entre las personas de edad avanzada si se inhalan durante un cierto período de tiempo hasta un mes.
- Algunos estudios sugieren que la cáscara de limón puede ayudar a reducir el plasma y el colesterol en el hígado porque contiene la pectina responsable.
Usos generales para la cáscara de limón.
La cáscara de limón contiene vitaminas 5 veces más que las vitaminas en el jugo de limón. La cáscara de limón se usa en algunos tratamientos médicos, cocina, así como con fines cosméticos. Una forma de usarla en la cocina es colocar el limón en el refrigerador durante unas horas, luego tomar las costras y espolvorearlas y agregarlas directamente a las comidas cocinadas o en las autoridades y bebidas especiales, y puede agregar cáscara de limón al aceite de oliva, incluidas 2-3 cucharadas a un vaso de aceite, durante dos semanas en una botella cerrada y guardarlas moviendo la botella de vez en cuando, entonces obtienes el aceite aromatizado con el sabor de la cáscara de limón, fresco y con una gran cantidad de filtro de aceite nutritivo eficaz.
También es posible agregarlo al gel y dejarlo durante aproximadamente dos semanas y luego filtrarlo y aplicarlo en el cuero cabelludo para protegerlo de la corteza y curar el problema de la corteza si lo hay, agregando una cucharada de una cáscara de limón en el agua y enjuague el cabello con otro enjuague antes de terminar la ducha.
La cáscara de limón tiene los beneficios prácticos de lavar platos y utensilios colocando un puñado de cáscara de limón en el lavavajillas para dar un olor agradable y amoroso a los platos. También se utiliza para eliminar las manchas difíciles y combatir el problema de las hormigas, pulgas y cucarachas al colocarlas en las entradas y grietas.
Alertas al usar o comer cáscara de limón
La forma natural de la cáscara de limón es segura para el consumo y la alimentación, pero puede causar sensibilidad en algunas personas, y los puntos a tener en cuenta al consumir lo siguiente:
- Es mejor lavar la cáscara de limón antes de usarla, para limpiarla y eliminar los pesticidas.
- Cuando se consume con aceite de cáscara de limón, se debe tener precaución, especialmente si toca la piel. Puede aumentar la sensibilidad de la piel a los rayos UV emitidos por el sol, lo que aumenta el riesgo de cánceres de piel y puede conducir a la sensibilidad de la piel, por lo que los métodos y las cantidades de consumo seguro y la forma de consumo, ya sea comiendo o con grasa o olfato, y en el caso de las mujeres embarazadas y los niños se aconseja consultar con un médico cuando se consume el tratamiento de la cáscara de limón, como es el caso de muchas plantas y hierbas medicinales.