Beneficios de comer fechas

fechas

Las fechas son una de las plantas más importantes que contienen muchas vitaminas, por lo que se conoce como la vitamina, el elemento más importante del fósforo, calcio, hierro y magnesio. Coma siete fechas al día.

Las fechas del material rico más importante en magnesio, este elemento es muy importante en la protección del cuerpo contra el cáncer y para desempeñar un papel importante en el mantenimiento de los nervios tranquilos, especialmente para las personas que padecen enfermedades mentales y neurológicas, ya que las fechas contienen un maravillosa mezcla de hierro y calcio elemental que facilita la digestión en el cuerpo.

Los beneficios de las fechas

  • Las fechas son muy importantes y útiles para fortalecer el órgano del hígado.
  • Es un laxante y tónico, especialmente si se toma con pino.
  • Ayuda a eliminar la sensación de aspereza de la garganta y ayuda a comer con el estómago para deshacerse del gusano en el intestino.
  • Las fechas ayudan a desarrollar músculo y firmeza y a mantener la salud de los nervios y ayudan a mantener la juventud y la vitalidad.
  • Funciona para aumentar la secreción tiroidea.
  • Ayuda al intestino a resistir la debilidad, la lucha y la inflamación.
  • Energiza el cerebro y ayuda a eliminar la sensación de desequilibrio, y le da actividad y lejos de la pereza.
  • Las fechas son un buen diurético y el estreñimiento se trata porque contiene celulosa, lo que mejora el movimiento intestinal.
  • Se recomienda tomar las fechas cubiertas para el tratamiento de la tos crónica y el tratamiento de enfermedades bronquiales.
  • Las sales en él trabajan para equilibrar la acidez dentro del torrente sanguíneo y, por lo tanto, protegen al cuerpo de los cálculos renales y la explosión de la vesícula biliar y la presión arterial alta.

Beneficios de fechas médicas

  • Enfermedad nocturna que debilita la visión.
  • La aspereza de la piel.
  • Tos crónica y deficiencia de vitamina A.
  • Osteoporosis, debilidad y deficiencia de vitamina D.
  • Osteoporosis en el área pélvica en mujeres embarazadas.
  • Hemorragia ininterrumpida y falta de vitamina K.
  • Anemia, especialmente enfermedad maligna.
  • Enfermedades orales y gingivitis.

Vale la pena mencionar que no se recomienda comer fechas para las personas que sufren de obesidad y diabetes, y fechas de los alimentos más importantes en la lista de residentes de las regiones del calor para una fácil digestión, donde se digieren en una hora, y comer un kilogramo de dátiles tiene un valor térmico si comimos la misma cantidad de carne, y para poder disfrutar de una comida sana integrada recomendada para comer dátiles con un vaso de leche con él.