Guayaba
La guayaba pertenece a las especies exóticas de plantas. Esta especie tiene más de 100 especies, y sus hojas están orientadas entre sí. Son ovales, y la longitud de la hoja es de entre 5 y 15 cm. El árbol de guayaba es un árbol grande que ocupa una gran área en las tierras de cultivo o jardín.
El fruto de la guayaba es un fruto que no está cubierto por costras como las naranjas. Tiene una capa gruesa similar a la piel que es lisa y contiene una gran cantidad de semillas sólidas. Los árboles de guayaba viven en ambientes tropicales en América del Sur, África Central, en Palestina. En este artículo mostraremos los beneficios de esta fruta.
El valor nutricional de la guayaba
La guayaba es un tipo de fruta que contiene un alto valor nutricional, y se puede comer fresca o agregándola a los diversos tipos de jugos naturales, o cortándolas en rodajas colocadas en una solución de azúcar para preservar y comer, y lo más importante El contenido de alimentos en la guayaba es el siguiente:
- Ácidos orgánicos: la pulpa de guayaba contiene ácido málico, ácido cítrico.
- Vitaminas: Las frutas de guayaba contienen una alta proporción de vitamina C, la guayaba es una de las frutas más ricas en esta vitamina, ya que la mayor madurez de la fruta aumenta su contenido de vitamina.
- Reservas de azúcar: el fruto de la guayaba contiene muchos tipos de azúcar, como glucosa, sacarosa, maltosa, fructosa y arbino, donde el azúcar de la guayaba es del 5 al 9%.
- Sales minerales: como las sales de fósforo, sales de calcio y otras.
- Compuestos para moscas: son responsables del sabor de la fruta de guayaba.
- Fibras solubles: lo más importante es la pectina.
Beneficios de la guayaba
Las frutas de guayaba tienen muchos beneficios, ya que contienen nutrientes útiles para el cuerpo, por lo que ayudan a curar muchas enfermedades, y los beneficios de la guayaba incluyen:
- Protege al cuerpo contra las enfermedades del corazón y la prevención del cáncer.
- Dolor dental tratado, utilizado en el tratamiento de heridas.
- Proteger contra el escorbuto.
- Los diabéticos se benefician más que otros tipos de fruta, debido a la falta de azúcar.
- Tratar a las personas con diarrea.
- Tratamiento de enfermedades de invierno, como resfriados y tos, especialmente niños con problemas.
- Previene problemas de la piel, ya que contienen vitaminas útiles para la piel y la piel.
- Beneficiar a las mujeres embarazadas, así como a los niños en la edad adulta.
- Utilizado en el proceso de bronceado del cuero y en la fabricación de tintes.
- Los pacientes con anemia son tratados con minerales y sales.