La codorniz
Las raíces de esta fruta se atribuyen a las regiones del sudoeste de Asia, que se caracterizan por un clima templado y cálido, especialmente en los países del Cáucaso, y se cultivan en varias especies en los Estados Unidos, incluida la jugosa, incluso la seca.
El fruto del membrillo es muy similar al de la pera en términos de forma, pero tiene una cáscara externa de color dorado amarillento cuando alcanza la madurez. Por lo general, el asado se come en su forma cruda y se cocina en forma de mermelada y otros productos de gel.
Valor nutritivo
La fruta tiene un alto valor nutricional por sus altos niveles de vitaminas, minerales y otros nutrientes. Cada 100 g de membrillo contiene aproximadamente 15.3 gramos de carbohidratos, 60 calorías, 196 mg de potasio, 8 mg de calcio, 17 mg de fósforo, 12.35 de azúcar y 1.9 de fibra y 83.8 de agua, mientras que las vitaminas en él varían entre vitaminas A por 40 microgramos y vitamina C por 15 mg.
Beneficios de la pelea
- Una dieta adecuada para aquellos que desean deshacerse del exceso de peso debido al bajo contenido de grasa en gran medida y que contienen altas proporciones de fibra y carbohidratos ayudan en la sensación de saciedad.
- Reduce el riesgo de cánceres de todo tipo y otros radicales libres, y esto porque contiene muchas propiedades antioxidantes.
- NUEVA YORK (Reuters Health) – Quercus contiene sustancias antivirales, lo que lo convierte en un remedio natural eficaz contra las enfermedades virales, según un estudio reciente.
- El jugo de la codorniz purifica el sistema digestivo y estimula su trabajo y revitalización, a través de la capacidad de tratar casos de dolor de estómago e indigestión, además de contener las propiedades de los diuréticos.
- La ingesta regular de colesterol reduce y mantiene altos niveles de colesterol dentro de los niveles normales y reduce el riesgo de insuficiencia hepática, enfermedad cardíaca y disentería.
- Quercus contiene cantidades apropiadas de potasio, lo que reduce la presión arterial alta.
- Mejora la salud general del cuerpo y protege contra muchas enfermedades debido a su contenido de vitamina C.
- Un tratamiento útil para casos de anemia debido al contenido de altas cantidades de hierro.
Esponjas
No hay casos de maltrato causado por comer o comer demasiado, pero los médicos aconsejan evitar grandes cantidades de semillas de algas marinas porque contienen altos niveles de plomo y cianuro, lo que resulta en envenenamiento.