Coco
El fruto del coco, o como se le llama los carpinteros o el narciso del fruto, que es famoso por su madera dura, que a su vez contiene tres círculos, tiende a formar los ojos, donde esta corteza se rompe para comerse en su interior. el núcleo de color blanco, junto con el sabroso líquido sabroso Y lo útil que hay en él también.
El valor nutricional del coco.
El coco también es una excelente fuente de minerales como sodio, potasio, hierro, zinc, vitamina C y vitamina B.
Beneficios de coco en la comida
En cuanto a los beneficios de varios frutos secos, incluida la capacidad de fortalecer los huesos, debido a la cantidad de calcio que contiene, contribuye a la salud y la fuerza de los huesos y dientes, y protege contra la osteoporosis, y ayuda al cuerpo en el proceso. de absorción de minerales, y demuestra que el coco de los antibacterianos, parásitos, hongos y virus también brinda protección contra enfermedades relacionadas con el amargor, los riñones y el hígado. Comer coco en todas sus formas hace que la persona sufra de dolor de garganta, gripe, gripe y diabetes.
Beneficios de la estética de coco
Jozeland también tiene beneficios estéticos distintivos, incluido el uso como humectante eficaz, al frotar la piel con unas gotas de agua de coco antes de irse a dormir. Esto ayudará a eliminar las marcas faciales y a hidratar la piel desde el interior. Después de bañarse, use unas gotas de leche de coco y gel de baño después de quince a veinte minutos.
De coco también puede preparar una máscara que funciona para eliminar las células muertas y le da a su piel un brillo brillante, al mezclar una gran suspensión de coco o aceite de coco con una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio, aplique la mezcla en la cara para dos o tres minutos, y luego lave la cara con agua tibia.
Formas de comer coco
En términos de formas de comer coco, la variedad de formas y métodos de comer donde podemos extraer el líquido en el interior, a través de los ojos sin la necesidad de romper la corteza, y beberlo fresco o mezclado con agua y la cantidad de rocíe la pulpa para intensificar, y puede usar esta leche en el proceso de cocción, la cocina india se usa especialmente para pollo y curry, y también es de esta leche que podemos obtener la crema de coco que viene en la preparación de bebidas y dulces , si está condensado y endulzado. Además del uso de coco múltiple en la preparación de muchos platos de dulces, y elegimos presentarle a su querido lector una selección de recetas que ingresan al coco en la preparación.
Platos de coco
Bolas de coco
Ingredientes:
- Quinientos gramos de coco rallado.
- Una gran caja de leche condensada.
- Media cucharadita de extracto de vainilla.
Método de preparación:
- Deje a un lado media taza de coco rallado y mezcle el resto de la cantidad con el extracto de vainilla y la leche condensada condensada, hasta obtener una pasta con una consistencia firme.
- Forme la masa en bolitas y sumérjalas en la cantidad restante de coco que se colocó a un lado.
- Coloque las bolas de coco en el refrigerador antes de servirlas.
tarta de coco
Ingredientes:
- Una cucharadita de levadura en polvo.
- Dos tazas de harina
- Un vaso de azucar.
- Media cucharadita de vainilla.
- Dos huevos
- Media taza de mantequilla.
- Una taza de coco rallado fresco.
- Dos cucharadas de coco recién rallado para la decoración.
- Media taza de leche líquida.
Método de preparación:
- Calienta el horno a más de ciento sesenta grados.
- Mezclar en un tazón grande de levadura, harina y vainilla.
- Ponemos azúcar y mantequilla en la batidora eléctrica y no obtenemos una textura cremosa.
- Agregue los huevos y la leche y continúe fallando.
- Espolvorea la mezcla sobre la mezcla de harina y mezcla hasta obtener una pasta con una consistencia firme.
- Agregue el coco rallado y mezcle ligeramente y vierta la mezcla en una bandeja e inserte en el horno.
- Hornee el pastel durante unos cincuenta y cinco minutos para cambiar su color.
- Retire la bandeja de pastel de coco del horno y espolvoree con coco rallado.
- Deja el pastel hasta que se enfríe, luego córtalo y colócalo en el plato para servir.
Tabletas de coco en el horno
Ingredientes:
- Media taza de azúcar
- un huevo.
- Una cucharadita de cardamomo.
- Media taza de coco triturado.
Método de preparación:
- Batir bien el huevo en un tazón, agregar el cardamomo y el azúcar, y mezclar bien hasta que se mantengan juntos.
- Agregue el aerosol de coco a la mezcla y mezcle bien hasta obtener una pasta con una consistencia firme.
- Haga pequeñas bolas de masa, presiónelas con un pequeño reposamanos y tome una forma de disco pequeño.
- Distribuimos las tabletas de coco en una bandeja y las ponemos en el horno durante 10 minutos o menos, vigilándolas porque no pueden tolerar el pan largo.
- Retira la bandeja del horno, déjala a un lado hasta que esté bien fría y luego ofrece las tabletas de coco en la fuente.
Galletas de coco
Ingredientes:
- Cien gramos de mantequilla.
- Doscientos gramos de harina.
- Cincuenta gramos de coco en polvo.
- Cien gramos de azúcar en polvo.
- Media cucharadita de levadura en polvo.
- Un chorro de vainilla.
- Dos huevos
Método de preparación:
- Vierta el polvo de hornear y la harina juntos y póngalos en un tazón.
- Agregue la mantequilla y espolvoree bien usando las yemas de los dedos, y ponga el azúcar y la mitad de la cantidad de coco y vainilla y mezcle bien.
- Se forma un agujero en el medio de la mezcla, de modo que se coloca un huevo en él y se mezcla bien hasta que se cocina en una masa ligeramente seca y con una consistencia cohesiva.
- Separe la masa y córtela como desee, y colóquela en una bandeja engrasada con mantequilla.
- Batir el segundo huevo y pintar la superficie de los trozos de galleta y extender el coco sobre él.
- Entramos en un horno de temperatura media durante un cuarto de hora.
Bolas de chocolate con coco
Ingredientes:
- Media taza de coco.
- Dos paquetes de galletas de té.
- Media taza de leche líquida para amasar.
- Tres cucharadas de cacao.
- Coco para decoración.
- Cuatro cucharadas de azúcar en polvo.
Método de preparación:
- Rompa la mano con galletas a mano para hacer pequeños trozos en un tazón y mezcle las galletas con todos los ingredientes hasta que las galletas se mezclen con la mezcla.
- Haga bolas de tamaño pequeño, cubra las bolas con coco, colóquelas en un tazón y colóquelas en el refrigerador durante una hora.
Mermelada de maven y coco
Ingredientes:
- Setenta y cinco gramos de mantequilla.
- un huevo.
- Una taza de harina
- Media taza de azúcar en polvo.
- Media cucharadita de levadura en polvo.
- Media cucharadita espolvorea la cáscara de limón.
- Media cucharadita de vainilla.
- Relleno:
- Doce cucharaditas de mermelada (según el tipo preferido).
- Una taza de coco rallado.
- Media taza de azúcar en polvo.
- Dos huevos
- Media cucharadita de cáscara de limón.
- Media cucharadita de vainilla.
Método de preparación:
- Mezcle todos los ingredientes de la masa entre sí y divida la pasta en doce grupos.
- Separe la masa en los moldes para muffins y distribúyala uniformemente en los bordes.
- Lleve el relleno mezclando todos los componentes del relleno excepto la mermelada.
- Ponga unas cucharadas de mermelada, seguido de una cucharada de relleno de coco.
- Ponga los moldes para muffins del horno en un fuego que permanecerá en silencio durante quince minutos.