Piña
La piña de fruta es ácida, fresca y refrescante en su forma redonda. Está decorado con escamas gruesas de color verde azulado desde el exterior. En el interior, tiene una fuerte tasa de color verde. La piña es una especie de piña. Es una fruta tropical que crece solo en los trópicos, en regiones tropicales y bosques tropicales.
El valor nutricional de la piña.
La piña contiene altas cantidades de azúcar, y esta fruta es muy rica en vitaminas (vitaminas A y B, vitamina C y vitamina C) y levadura; que ayudan en el proceso de digestión. La piña contiene minerales de cobre y manganeso, 70% de agua de piña y 20% de azúcar. La piña contiene bromelina, que ayuda a la digestión de alimentos pesados en el estómago. Las frutas de piña contienen muchas sales minerales como el fósforo y el yodo. Previene la ingesta de piña para personas con diabetes. Las piñas también contribuyen al control de toxinas en la sangre y trabajan para orinar.
Descubrimiento de piña
Las piñas fueron descubiertas en América del Sur en el Caribe, donde fueron exportadas a Europa, luego descubiertas por españoles y portugueses y llevadas a las colonias africanas y asiáticas. Comenzó a cultivar en Hawai y ahora es el único en plantar en Estados Unidos. Según la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación, Filipinas es el primer país en su producción a nivel mundial.
Beneficios de las frutas de piña para humanos
- La piña contiene bromelina, una enzima antiinflamatoria y rica en agua que ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. También ayuda a sus fibras a facilitar el proceso de digestión y la eliminación de productos y protege el sistema digestivo del estreñimiento y otras enfermedades.
- Se recomienda comer piña después de las comidas y este período le da al estómago una sensación de saciedad, y se recomienda no comer botellas de jugos, ni comer dulces, pizza y pasteles.
- La piña es un buen alimento para mujeres embarazadas; Contiene vitaminas importantes como la vitamina C, potasio y fibra. Se debe prestar atención a la acidez de la piña, que puede causar acidez gástrica y reflujo, que es común en el embarazo.
- La piña beneficia al corazón y al cuerpo, y el bromoleno que contiene tiene la capacidad de descomponer las proteínas que trabajan en la coagulación y coagulación de la sangre. Lo que hace que la sangre corra y protege al corazón de enfermedades y accidentes cerebrovasculares. La bromelina también ayuda a tratar problemas respiratorios y de asma, y a disolver la flema. También alivia el dolor y la inflamación, como la artritis, y trata algunos problemas de la piel, como el acné, la dermatitis, el eccema y la psoriasis.
- La piña eleva el sistema inmunológico del cuerpo, debido a la vitamina C que contiene, y combate la lixiviación.
- La piña rompe la sed en verano por la abundancia de agua que contiene.
- La piña previene la acumulación de grasa en el cuerpo.
- La piña activa la función hepática y combate la ictericia.
- Las piñas luchan contra quemaduras y heridas.