Frutas
Las frutas se consideran uno de los alimentos más importantes para la salud del cuerpo humano. Muchas personas prefieren comerlos por su delicioso sabor y muchos beneficios. Alivia algunas enfermedades crónicas, proporciona al cuerpo la energía y la vitalidad necesarias para realizar el trabajo durante todo el día. Y Baha, por lo tanto, aconsejó a los médicos que comieran un grano de fruta por la mañana, y en este artículo hablaremos sobre los beneficios de las frutas para la piel.
Beneficios de las frutas para la piel.
- Las manzanas son una fruta muy útil para la piel. Protege la piel del daño y elimina las arrugas y ligamentos que conforman el área de la frente. La manzana se puede usar haciendo una pasta de la piel mezclando una cucharada de jugo de manzana con una cucharadita de miel, aplíquelo sobre la piel, déjelo hasta que esté completamente seco, luego retírelo con un algodón limpio.
- Pulpa de papaya: se usa colocando una cucharada de papaya en un tazón, agregue una cucharadita de miel y mezcle bien, ponga la mezcla resultante en la piel durante no más de diez minutos, luego lávela bien con agua y jabón.
- Plátanos: los plátanos son la fruta más común que contiene vitamina E, vitamina B y vitamina A, así como potasio, y se pueden tomar directamente al comerla durante la mañana.
- Uva: Puede hacer una pasta de ella machacando suficientes uvas, aplíquela en la piel, déjela hasta que esté completamente seca por un corto tiempo, luego lávela con agua tibia, donde falla la aparición de pecas, acné.
- Mango: El mango contiene muchas vitaminas importantes, especialmente antioxidante de vitamina A, y se puede aprovechar al comer directamente durante el día, protegen contra los signos del envejecimiento.
Consejos antes de usar recolectores de frutas
Antes de comenzar a usar las mezclas anteriores y ponerlas en la cara, debe considerar lo siguiente:
- Limpie y desinfecte bien la piel con agua y jabón.
- Aplique cualquier tipo de humectantes para la piel después de usar mezclas humectantes para humedecerlos.
- Use todo tipo de frutas continuamente sobre la piel y evite mezclas químicas nocivas.
Los beneficios de las frutas en general.
- Proteger contra la anemia aguda.
- Problemas del sistema digestivo.
- Purifique el cuerpo de toxinas y bacterias en su interior, lo que aumenta su inmunidad y lo protege de la exposición a algunas enfermedades graves.
- Reduce el exceso de peso; porque contienen una alta proporción de agua y, por lo tanto, obtienen el peso adecuado.
- Alivia la hinchazón del abdomen y elimina los gases acumulados dentro del estómago, ya que contienen altos niveles de fibra.