Las fechas son mojadas
Las fechas y las frutas húmedas ricas en ti son enormes beneficios para la salud humana, que también son etapas del fruto de la palma, pero hay algunas diferencias, como se muestra en la entrevista del turquesa Abadi, detalles detallados comentados y revisados de la novia de la corona Zubaidi. , dijo: “Entonces, si él crece, entonces será destruido al final, luego será ejecutado como un gran hombre, luego se burlarán de la fórmula del nombre del actor, la conexión de la inclusión de el gimnasio y el silencio de Mim y Ohn se descuidaron, y luego Thadah abrió el triángulo y el sueño del ojo descuidado y luego Dal y Khala y Khala, si la madurez del mojado y Mawo, si no todo el Mnzf, entonces Pasar el último colchón.
La diferencia entre fechas y mojado
Structure
- La humedad tiene mucha agua, y su corteza comienza a desaparecer un poco por su llama, y la humedad es la etapa que sigue al seno.
- Fechas, caracterizadas por la arruga de la capa externa, y secas debido a su pérdida de cantidades abundantes de agua, y las fechas es la etapa que viene después de la humedad.
Valor nutricional
- Las fechas se centran con un gran valor nutricional en comparación con las húmedas, porque la proporción de agua en las fechas es del 12% y las húmedas hasta el 52%.
- Las fechas contienen un carbohidrato de hasta el 57 por ciento, mientras que el porcentaje de humedad en carbohidratos es del veintisiete por ciento.
- Las fechas son ricas en calorías, en comparación con las húmedas, ya que las calorías en las fechas son débiles en las fechas.
- Wet contiene el doble del contenido de fechas de ácido fólico, y este ácido es beneficioso para la salud del feto, ya que es rico en una cantidad adecuada de vitamina C.
- Las fechas contienen uno por ciento de sus componentes de hierro.
- Wet es rico en fibra, estimado en la mitad de la cantidad en fechas.
Método de conservación
- Mantenga la humedad en una bolsa de plástico sellada, o en las bolsas para moler, y puede colocarla en el refrigerador por un período de dos a tres semanas.
- Las fechas se pueden mantener en el refrigerador durante un año completo, si el sujeto está en un recipiente de vidrio sellado, y se pueden mantener durante varios meses en el refrigerador y con una bolsa de plástico.
Beneficios de fechas y mojado
- Tratan los dolores de cabeza, porque eliminan las toxinas del cuerpo en general, y las toxinas acumuladas en el hígado en particular, remojando cinco cuentas de una en una taza de agua durante varias horas, y luego salen de las semillas y salen de las semillas. semillas y machacadas con agua usando la batidora, Beber dos veces al día.
- Mantienen la salud de los sistemas cardiovascular y nervioso.
- Salvan al individuo del estreñimiento.