Apio
El apio es un vegetal del que se come la pierna, y el apio se come crudo o cocido, y es un ingrediente importante en las autoridades. En alimentos cocinados, se usa principalmente en la fruta. También está incluido en los ingredientes de muchas sopas. También se puede hacer con sopa de apio. El apio, las zanahorias y la remolacha son comunes y sabrosas, y se pueden beber como el té verde o seco. Luego hablaremos sobre los beneficios del apio en general, y de la dieta en particular, además de sus usos en la antigüedad.
Los beneficios del apio en general
El apio tiene grandes beneficios, quema grasa como explicaré en detalle más adelante, como se encuentra en todas las vitaminas (B1, B 2 , B 6 , C) alta concentración también, y el apio contiene ácido fólico, también contiene los compuestos de cumarina, que demostró que la investigación científica que protege contra el cáncer es un tónico eficaz contra las células cancerosas, y fortalece los vasos sanguíneos y trata la migraña, y reduce la sangre de apio presión y colesterol, para el dolor de la gota y la artritis, y beber jugo de apio le dará a su cuerpo la pérdida de sal debido a la sudoración durante el ejercicio, que es una de las mejores bebidas para los atletas.
Los beneficios del apio para la penitencia
Es un solvente saludable para la grasa, pero algunos lo comen solo para adelgazar, pero preferiblemente en una dieta saludable para asegurarse de que no le falte a su cuerpo algunos minerales importantes, apio debido a sus beneficios, pero no contiene todas las necesidades. del cuerpo ciertamente.
El apio también contiene mucha fibra. Le da a la persona una sensación de plenitud y saciedad. Además, el apio contiene algunos metales raros como calcio, sodio, potasio, cobre, magnesio y hierro. Estos minerales, a su vez, queman grasas y regulan el metabolismo y la micción. El apio contiene muchas calorías, una de las cuales contiene solo 20 calorías.
Puedes comer apio antes de comer media hora. Esto conducirá a la pérdida de peso. Si desea tener un peso saludable por más tiempo, puede comerlo después de media hora de comer. Puede tomar un trozo de apio seco y remojarlo en agua. Lo mejor y notará sus resultados después de una semana, para beber una vez al día.
El apio es viejo
El apio se plantó en los jardines de los egipcios en la era faraónica, específicamente desde el final del estado moderno en 1000 a. C. Se han encontrado algunas momias recién descubiertas en loto y apio. Los antiguos textos faraónicos mencionaban el apio. El nombre egipcio para el apio es “Meth” y su nombre en copto corresponde a la palabra faraónica (m3 tt). Esta palabra se confunde con el nombre de perejil, que se llamaba apio.
En cuanto a la relación entre el apio y el apio en los egipcios, usaron el apio como anticonceptivo y comieron las semillas de apio (perejil) para abortar a la mujer embarazada. El apio fue mencionado en el libro “Hierbas en el antiguo Egipto” por Liz Manke, así como para detener la congestión de los ojos, un medicamento para tratar la lengua y el tratamiento de las sienes y el tratamiento de tumores de las extremidades.