¿Qué son las hormonas?
Hormonas: Cuáles son los mensajeros químicos que controlan muchas de las funciones básicas del cuerpo, como el metabolismo de los alimentos, el sistema reproductivo, cómo mantener el azúcar en la sangre, la presión arterial, el equilibrio corporal, la temperatura corporal, los niveles de energía y el crecimiento óseo. Cualquier tipo de problemas dentro del sistema endocrino, como la falta de secreción o trastorno, puede conducir a muchos trastornos. Estos problemas pueden incluir diabetes, obesidad, trastornos de la tiroides, osteoporosis, enfermedades cardíacas y derrames cerebrales, presión arterial alta y problemas circulatorios.
Tipos de glándulas
Existen muchos tipos de glándulas, pero las más importantes son: hipófisis, glándula tiroides, glándulas tiroides, glándula suprarrenal, glándula linfática, glándula pineal, glándula étnica, glándula lagrimal, glándula salival y glándula mamaria.
- Islas Langerhans: un grupo de pequeñas células alrededor del páncreas que secretan la hormona insulina, que es responsable de regular la cantidad de azúcar en la sangre, y que la falta de azúcar o aumentar la causa de la aparición de diabetes es el resultado de trastornos en la secreción de la hormona insulina.
- La glándula pituitaria, una glándula muy pequeña de un tamaño muy grande a su vez, ubicada sobre la parte posterior de la nariz, regula las diversas hormonas que afectan directa o indirectamente las funciones básicas del cuerpo. La aparición de trastornos en ellos se cristaliza en la acumulación de algo de grasa en el cuerpo, especialmente en la cara y el pecho, y puede provocar hinchazón en las manos, pies, enanos o hiper-altura y muchos otros.
- Las glándulas suprarrenales, un par de ellas ubicadas por encima de los riñones, producen la hormona adrenalina responsable de la presión arterial y la hormona noradrenalina.
- La glándula tiroides, como una mariposa, se encuentra en la parte superior de la clavícula, secretando hormonas que regulan el metabolismo de la producción de energía al quemar calorías, regular el ritmo cardíaco, regular la digestión y regular el nivel de colesterol en la sangre. El trastorno de las hormonas de esta glándula conduce a la inflación o toxicidad de la tiroides.
- La glándula tiroides se compone de cuatro partes y la secreción de una hormona que regula el metabolismo del calcio y el fósforo en el cuerpo. El trastorno causa calambres musculares, dolores de cabeza, nerviosismo, temblores, calambres en las manos, pies y brazos. Los cálculos renales son uno de los trastornos de las hormonas separadas de la glándula.
Tratamiento del trastorno hormonal.
Algunos tipos de trastornos se tratan mediante cirugía, radioterapia, medicamentos, según los resultados del diagnóstico, el tipo de glándula y la hormona y su actividad, pero hay algunos consejos que ayudan a aliviar estos trastornos y ayudan a tratarlos:
- Exposición moderada al sol a la vitamina D
- Haga ejercicio como caminar y nadar.
- Debe evitar las grasas altas insaturadas como el aceite vegetal, la margarina y las grasas saludables como el OIGA-3. El cuerpo necesita grasa para reconstruir las células y producir hormonas, por lo que no debe tomarse en exceso ni subestimarse en un intento de equilibrio. Las grasas insaturadas se oxidan, lo que a su vez aumenta los niveles de inflamación y mutaciones en las células.
- Evite las fuentes tóxicas, especialmente las que provienen de pesticidas, plásticos y productos químicos domésticos.
- El sueño y la relajación mejoran la efectividad de las hormonas.