- Evite comer azúcares altos porque conduce a un nivel de azúcar en la sangre que se opone al uso y secreción de la hormona del crecimiento humano.
- Deben evitarse los alimentos con alto contenido de azúcar, especialmente antes de dormir porque el principal suministro de hormona de crecimiento humano ocurre durante el sueño
- Evite comer antes de hacer ejercicio directamente. Aunque los deportes violentos a menudo estimulan la producción de la hormona del crecimiento, la indexación glucémica debe permanecer constante durante el deporte para liberar la hormona del crecimiento.
- Para estimular el metabolismo del cuerpo de la hormona del crecimiento, se utilizó el aminoácido arginina, que parecía promover la fabricación de la hormona del crecimiento humano.
Consideraciones Generales
El uso de ciertas marcas de la hormona del crecimiento humano actúa como un anticuerpo contra la hormona del crecimiento.