El dolor es un mensaje del cuerpo al cerebro que indica que hay una enfermedad, una herida o una actividad severa que ha causado un problema en un área. Sin dolor, permanecerá ajeno a muchos problemas de corte de ligamentos a la apendicitis hasta que el problema se vuelva grave. A un nivel bajo, el dolor puede motivarlo a relajar el área afectada. Por lo tanto, el tejido se puede reparar y se puede prevenir un daño adicional cuando el dolor es severo, el dolor lo motiva a buscar tratamiento también
Sin embargo, no es necesario que cada dolor tenga una función útil. El dolor agudo puede alertarnos sobre un problema que requiere atención inmediata, mientras que en algunos casos el dolor persiste mucho después de que el área afectada se cure.
A veces, otro dolor proviene del dolor de espalda recurrente, migrañas y otros tipos de dolores de cabeza, artritis y otros problemas.
Se conoce como dolor crónico, que se conoce como dolor que ocurre de forma continua o llega a un intervalo de menos de seis meses. Este dolor puede causar un problema continuo que no puede aliviarse mediante el tratamiento. En este caso, el control del dolor a menudo se convierte en el objetivo del tratamiento.
En algunas personas, el control del dolor a menudo se convierte en el objetivo del tratamiento. Cuando algunas personas tienen dolor periódicamente y generan tensión y tensión, esto aumenta el dolor. El miedo y la expectativa de problemas físicos pueden aumentar el dolor y provocar sentimientos de depresión y desesperación. Cuando una persona está expuesta a tal dolor.
Es normal limitar sus actividades y esto puede conducir al ciclo de dolor crónico, que puede afectar negativamente la confianza de la autoestima y la autoestima individual. Cuando estás en sintonía con el ciclo de dolor crónico y también eres consciente de sus efectos psicológicos, esto puede ayudarte a evitar entrar en él:
1) El ciclo a menudo comienza con largos períodos de descanso e inactividad que causan una disminución en la fuerza física, la estabilidad y la flexibilidad. Como resultado, puede comenzar a perder la confianza en su capacidad para realizar cosas, lo que resulta en objetivos personales bajos
2) No poder realizar actividades normales en casa o en el trabajo parece aumentar la frustración, es probable que comience a aceptarse a sí mismo como una persona no productiva y esta sensación de autoestima disminuida puede conducir a la depresión.
3) Durante los momentos en que el dolor desaparece o se vuelve más probable de lo normal, puede esforzarse para hacer negocios para demostrarle a usted y a otros que aún puede realizar las tareas que realizó antes del ciclo de dolor crónico
4) Como resultado del estrés excesivo, el dolor a menudo regresa y quizás sea más intenso que antes, y es posible que no pueda terminar el trabajo o alcanzar objetivos y, debido a la debilidad de la determinación y durante el dolor, comienza a reducir sus actividades y comienza la segunda sesión
Una forma de evitar que los prisioneros caigan en un ciclo de dolor crónico es controlando el dolor. A menudo, reducir el dolor físico puede evitar que comience el ciclo. Existen muchos tratamientos que pueden ayudar a aliviar el dolor. Algunos hacen esto a un nivel puramente físico, quizás interrumpiendo el proceso del dolor o eliminando la sensación del final de los nervios. Y algunos de ellos logran el dolor a nivel psicológico al afectar la percepción de la mente del dolor. Sin embargo, en el tratamiento del dolor, a menudo no hay límites entre los niveles físico y mental. Solo aliviar el dolor físico puede reducir la tensión y una buena perspectiva de la vida. La mente también se puede usar para relajar los músculos e influir en los cambios físicos que pueden reducir los síntomas.