Osteoporosis
Muchas personas sufren de osteoporosis, una condición en la cual la masa ósea es baja y su capacidad de funcionamiento se reduce debido al adelgazamiento, lo que causa fracturas bajo presión. Por lo tanto, se deben conocer los signos de osteoporosis para evitar complicaciones graves, y en este artículo le informaremos sobre las causas, síntomas y osteoporosis.
Causas de osteoporosis.
- Beba refrescos, alcohol y fumar.
- No hacer ejercicio
- Bajo consumo de productos lácteos de queso, leche y yogurt.
- Falta de exposición al sol, que suministra al cuerpo cantidades de vitamina D, que ayuda a absorber el calcio de los alimentos.
- Tome algunos medicamentos médicos como antiespasmódicos y esteroides.
- ADN.
- Embarazo frecuente y parto en mujeres.
- Envejecimiento.
Síntomas de osteoporosis.
- Sensación de dolor en el cuello.
- La sensación de dolor en la espalda baja.
- Curvatura de la columna, falta de altura con la edad.
- Falta de densidad ósea de la mandíbula.
Cómo diagnosticar la osteoporosis
El médico utiliza herramientas para medir la osteoporosis en caso de sospecha de osteoporosis en el paciente y estas herramientas:
- Medida de densidad ósea: Se remite al paciente a una radiografía para medir la densidad ósea, luego se lo compara con personas sanas, siempre que sean de la misma edad, sexo donde se calcula la diferencia y se determina la deficiencia.
- Herramientas de evaluación de riesgos: Algunos programas se evalúan en línea, prediciendo la exposición de una persona a la enfermedad entre las edades de 40-90 años.
Tratamiento de la osteoporosis
- Tomar una dosis diaria de vitamina D, pero el calcio que a veces ocurre no es suficiente en el caso de que la exposición a la enfermedad deba recurrirse a medicamentos.
- Tome dosis de receptores de estrógenos que alivien las fracturas y las articulaciones de la cadera, como el raloxifeno, que protege contra el riesgo de enfermedades cardíacas, arterias y cáncer de seno. Sin embargo, se debe tener cuidado de no aumentar las dosis que pueden causar trombosis venosa profunda y venas pulmonares.
Tratamiento de la osteoporosis con medicina alternativa.
- Cola de caballo Asa la cola del caballo con una cucharada de azúcar durante tres minutos y toma una taza de la mezcla después de que se enfríe.
- Repollo: Porque contiene una alta proporción de boro.
- Hombre ganso Alto en calcio, con té fresco o fresco.
- Tarakshon: Contiene una gran proporción de boro y silicio que protegerá los huesos de la exposición a la fragilidad.
- aguacate: Contiene alto contenido de calcio.
- Pimienta negra: Tiene propiedades que previenen la osteoporosis y se puede agregar a algunos alimentos.
- Jengibre: Contiene algunos compuestos que previenen la inflamación de los huesos.
- haba de soja: Uno de los alimentos ricos en ginishtin que sigue al estrógeno vegetal protege los huesos.
- perejil: Contiene una alta proporción de porina y flúor, que protegen los huesos y los fortalecen al comer algunas hojas de perejil, o agregar un poco de aceite de oliva y comer con un plato de poder.
- Frutas ricas en vitamina A: Como el kiwi, naranja, almendra verde, higo, pomelo y piña.