Consejos para tratar la gota

Use medicinas y medicina alternativa.
Use compresas de agua fría en la articulación afectada; Es útil para aliviar el dolor y la hinchazón.
Anímate a moverte y mantente alejado de la pereza solo cuando se trata de un ataque agudo; Se recomienda reposo y no movimiento de la articulación lesionada.
Evite las drogas que causan un aumento del ácido úrico en la sangre.
Realice un análisis de ácido úrico en la sangre cada 6 meses.
Ácido fólico; Funciona para inhibir la acción de la enzima (xantina oxidasa), que es responsable de la producción del cuerpo de ácido úrico.
Come vitamina E; Es antiinflamatorio y se le receta una dosis de 400-800 UI al día.
Elimine el exceso de peso para reducir el ácido úrico en el torrente sanguíneo, evite una dieta estricta para perder peso y mantenga su peso ideal.
Come grandes cantidades de agua limpia; los fluidos promueven la salida de ácido úrico
Coma frutas y verduras crudas durante dos semanas cuando ocurra la gota.
Comer jugos es útil, el mejor de los cuales es el jugo de cereza fresco o congelado, y el jugo de apio diluido con agua destilada.
Come muchas cerezas y fresas; son equivalentes al ácido úrico.
Come cereales, semillas y nueces.
Coma una dieta que carece de piurinas todo el tiempo; Las valorinas son los compuestos orgánicos que contribuyen a la formación de ácido úrico. Los alimentos ricos en boro son: anchoas, espárragos, caldo de carne, especias, salsas de carne, extracto de carne, pasas, mejillones, sardinas, páncreas de ternera o embarazo.
No tomes alcohol; aumentan el ácido úrico, y este ácido debe evitarse por completo.
No coma alimentos fritos, nueces tostadas ni ningún otro alimento que contenga aceite; cuando el aceite se vuelve rancio y la grasa obesa destruye la vitamina E, lo que produce un aumento en la cantidad de ácido úrico producido.
Evite los alimentos grasos como los pasteles y los panqueques, y no coma harina blanca.
Reduzca su consumo de cafeína, brócoli, frijoles o frijoles secos, lentejas, pescado, huevos, avena, guisantes, pollo, espinacas y productos de levadura.