La articulación de la rodilla es la articulación más grande del cuerpo humano, donde esta articulación combina el hueso de la tráquea y el hueso de la ingle y el muslo, y cubre las superficies de estos huesos, el cartílago liso, la función principal es facilitar el movimiento, y el cartílago entre fémures y el tallo, estas articulaciones son muy vulnerables a los traumatismos al caminar o correr. Estas células del cartílago se nutren del fluido producido por la membrana que recubre la pared interna de la articulación. Este fluido mantiene la suavidad de la articulación y la protege. De fricción.
- El problema de la rigidez de la rodilla comienza cuando la erosión comienza con la ocupación de estos cartílagos suaves que cubren la superficie de la articulación. Después de un período de esta erosión, la articulación queda completamente desnuda de estos cartílagos que la protegen. Esto conduce a la debilidad de la articulación y al aumento de la erosión. Como resultado de esta membrana, aumentará su producción del líquido de albúmina en una cantidad mayor de lo normal, causando el llamado esguince de rodilla. Este líquido se recoge dentro de la cápsula de la articulación de la rodilla, causando una inflamación clara. Significativamente significativo para el área de la rodilla.
- Envejecimiento : A medida que las personas envejecen, se vuelven más propensas a la rigidez de la rodilla, ya que estos cartílagos dentro de la articulación de la rodilla se debilitan y son bastante frágiles.
- Calidad de los alimentos Los alimentos ricos en ácido fólico aumentan el riesgo de rigidez de la rodilla, como carne, pollo, legumbres y almidones, ya que estos alimentos causan reumatismo y gota, que son causas importantes de rigidez de la rodilla.
- Exceso de peso : Una de las causas más importantes de rigidez de la rodilla, ya que este exceso de peso causará una gran presión en el área de la rodilla para ayudar a debilitarse y desintegrarse.
- Ejercicios y ejercicios incorrectos. : La causa principal de la rigidez de la rodilla puede ser la lesión de la articulación de la rodilla con varias lesiones, debido a movimientos aleatorios y ejercicio incorrecto.
- Factores genéticos : Muchas personas que sufren de rigidez de rodilla han descubierto que el problema está muy presente en sus padres y abuelos, lo que ha demostrado que influye en los factores genéticos en el problema de la aspereza de la rodilla.
- Para aliviar el dolor temporalmente, muchos pacientes recurren al uso de ungüentos médicos recetados por el médico tratante.
- Mantenga su rodilla caliente, protegida del aire frío que le causa dolor constante.
- El uso de la fisioterapia ya que tiene un impacto significativo en la eliminación de este problema, lejos de los efectos negativos de los analgésicos y medicamentos.
- Las agujas chinas, donde han demostrado manejar la aspereza de la rodilla, ayudan enormemente a deshacerse de su dolor.
- Muchos pacientes, que tienen niveles avanzados de fricción, pueden recurrir a la cirugía para usar una rodilla que está corroída con una gruesa capa de metal que la protege del desgaste.
- Para ayudar a eliminar la rigidez de la rodilla, el paciente debe centrarse en la calidad de los alimentos que está comiendo y dejar alimentos que puedan aumentar la rigidez de la rodilla, así como detener los alimentos que causan obesidad y exceso de peso.
- Deje de practicar deportes y actividades violentas que puedan dañar el área de la rodilla y abstenerse de transportar objetos pesados.