Té verde
Muchas personas prefieren tomar té verde para tomar cualquier otro tipo de bebida, porque tiene un sabor único, un olor hermoso y varios beneficios, algunos pueden tomarlo para tratar de perder peso o como un catalizador en el tratamiento de una enfermedad en particular. , así que haremos un recorrido rápido por nuestro artículo Siguiente sobre los beneficios del té verde y alguna otra información al respecto, continuemos juntos.
Fecha: El té verde ha sido ampliamente utilizado en varios países del mundo. Se ha utilizado entre varios pueblos y civilizaciones y se ha utilizado como medicina durante miles de años. Por ejemplo, en algunos países de Asia lo usaron para tratar la presión arterial y prevenir el cáncer.
La diferencia entre el té verde y otros tipos de té: El té verde contiene algunos de los ingredientes comunes entre este y otros tipos de té, pero se encuentra que retiene una buena cantidad de antioxidantes en comparación con otras especies, que son beneficios conocidos del cuerpo humano para protegerlo de algunas enfermedades.
Tipos de té
El té se puede dividir en varios tipos diferentes según los métodos de preparación a los que está expuesto, ya que el té reconocido por la mayoría de las personas es el té negro, que no está sujeto al proceso de oxidación, mientras que el té verde depende solo de la exposición. al vapor y secado, mientras que el blanco se seca.
Beneficios del te verde
- Ayuda a perder peso ya que aumenta el metabolismo y ayuda a los polifenoles a intensificar los niveles de oxidación de las grasas.
- Reduce los niveles de colesterol malo en la sangre y mejora el colesterol bueno.
- Protege las células cerebrales de la muerte y ayuda a restaurar las células cerebrales dañadas, además de reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer.
- El té verde contiene compuestos que pueden destruir bacterias y virus que causan dolor de garganta y caries.
- Ayuda a reducir el riesgo de hipertensión si la bebe regularmente y dentro de los límites permitidos.
- Ayuda a regular los niveles de glucosa, ralentizando los procesos de niveles altos de azúcar en la sangre, especialmente después de comer, y por lo tanto previene la formación de mutaciones en la insulina, especialmente aquellas que resultan del almacenamiento de grasa.
- Ayuda a formar un estado de relajación en el revestimiento de los vasos sanguíneos para que sean más capaces de tolerar los cambios que afectan la presión arterial y, por lo tanto, pueden proteger contra la aparición de accidentes cerebrovasculares que pueden causar ataques cardíacos.
- Puede reducir el riesgo de cáncer de esófago con respecto a su contenido de antioxidantes.
- Genera una sensación de relajación y calma.
- El uso de té verde reduce objetivamente el daño que el sol puede dejar después de la exposición durante mucho tiempo.
Alertas
- Es mejor no beber té verde en grandes cantidades. Beber no más de dos tazas al día es bueno.
- El té verde puede evitar que el calcio se absorba en los huesos, lo que puede provocar osteoporosis.
- Es mejor beber una taza al día para las personas alérgicas a la cafeína.
- Se debe tener cuidado con aquellos que sufren de anemia.