Queso de Quraish
El queso Quraish es un tipo de queso blanco suave que se elabora mediante la fermentación de la leche por bacterias del ácido láctico. Está hecho de leche de búfalo después del desengrase. Este tipo de queso es famoso en Egipto. Para un queso de sabor suave, coma directamente o con verduras y frutas como tomates, pimientos o lasaña, y algunos tipos de postres.
(113 gramos) de queso contiene cuatro gramos de grasa, tres gramos de carbohidratos, catorce proteínas y ciento veinte calorías, y cinco gramos de grasa saturada y quinientos miligramos de sodio, setenta miligramos de calcio y veinte miligramos de colesterol. Quraish queso se extiende entre las personas que siguen dietas y alimentos saludables, especialmente los culturistas; Contienen proteínas.
Beneficios del queso Quraish
Hay varios beneficios para el queso Quraysh, que incluyen:
- El queso Quraish contiene altas cantidades de proteínas, calcio, sodio y zinc, y bajos porcentajes de grasas, colesterol y carbohidratos.
- El queso Quraish ayuda a reducir el riesgo de cáncer de seno; Contiene vitamina D y calcio.
- Limite la incidencia de accidentes cerebrovasculares.
- Reduce la ansiedad y la tensión.
- Debido al hecho de que el queso contiene altos niveles de calcio, es útil en el crecimiento de los niños, además de beneficiar a las mujeres embarazadas. Proporciona calcio, que ayuda a mejorar la salud ósea.
- El queso Quraish es uno de los favoritos del levantamiento de pesas y los culturistas debido a su alto contenido de proteínas y bajo contenido de grasa en comparación con otras especies.
- Es muy útil para las mujeres embarazadas y el feto, en proporción a la contención de ácido fólico, que trabaja en el desarrollo del feto, y reduce el riesgo de deformidades fetales.
- Ayuda en la pérdida de peso; se prefiere para personas que quieren perder peso; porque contienen pocas calorías y poca grasa; se comen con vegetales como tomates, pepinos y aceite de oliva para formar una comida saludable integrada.
- El queso Quraish contiene potasio, que funciona para equilibrar el líquido en el cuerpo y activa los nervios de los músculos y el cerebro, además de aliviar el espasmo muscular y prevenir los derrames cerebrales si se toma regularmente; Funciona para contraer los vasos y reduce la presión arterial.
- El queso Quraish es importante para las mujeres, especialmente después del período del ciclo menstrual; Funciona para reducir el colesterol y la presión.