Té
El té es una de las bebidas más populares y populares para las personas, porque es una bebida deliciosa que siempre está disponible. Tiene dos tipos: el té verde, que se ha ganado la reputación de ser el té adelgazante ideal por su capacidad para estimular el metabolismo en el cuerpo, además de calmar los nervios. Es una bebida favorita para muchas personas y bebe té negro con algunas hierbas u otros sabores como salvia, tomillo, cardamomo, canela o incluso limón. Hoy hablaremos sobre los beneficios del té con limón:
Beneficios del té con limón.
- Comenzamos con el té de limón. Los estudios han confirmado que protege contra el cáncer de piel en un 70%, mientras que el té solo protege contra el cáncer de piel en un 40%.
- Los científicos de la Universidad de Purdue notaron que la cantidad de sustancias antioxidantes al agregar limón al té era mucho mayor que la misma cantidad de té sin limón. Los resultados fueron casi idénticos al agregar jugo de toronja y naranjas, lo que significa que los antioxidantes obtienen más inmunidad contra el cáncer, el corazón, los vasos sanguíneos y los accidentes cerebrovasculares.
- Hace que el intestino digiera los alimentos más rápido, con la capacidad de disolver la grasa corporal y prevenir las náuseas.
- Comer una taza de té con limón y jengibre sirve para calmar los nervios y eliminar la flema. Es el tratamiento alternativo para la enfermedad de invierno. También tiene una gran capacidad para limpiar el cuerpo de toxinas, que causan muchas enfermedades, ya que combate la inactividad y los dolores de cabeza y la fatiga general y trabaja para mejorar el estado psicológico.
- El té verde con hierba de limón helada se ha vuelto más popular como una bebida energética para atletas, personas que hacen dieta y amigos para perder peso, con resultados tangibles en el aumento del ejercicio y la alteración del estado de ánimo, con la capacidad de estimular al cuerpo para quemar grasa y perder más finos cuando se consume continuamente.
- Beber té de limón no solo tiene los beneficios que acabamos de dar, también tiene beneficios mágicos en la piel. Limpia las espinillas y el acné, retirándolo del cuerpo y también alivia la oscuridad del área debajo del ojo y elimina las protuberancias causadas por el estrés.
Preparar té con limón
La forma correcta de preparar el té es remojarlo en agua hirviendo, no hervirlo, para que podamos aprovechar al máximo todos sus ingredientes sin perderlo con ebullición continua, agregando gotas de jugo de limón y una cucharadita de miel para endulzar.