Canela
La canela se toma de la corteza del árbol de canela. La corteza se seca o se muele para formar canela en polvo. Se cultiva en Sri Lanka y en muchos países tropicales. Es dulce, tiene un sabor fuerte y aroma aromático y se usa como especia. La canela es una rica fuente de beneficios. Contiene hierro, calcio y fibra, y también contiene antioxidantes.
Beneficios de la canela
La canela tiene muchos beneficios, que incluyen:
- Minimizar el colesterol nocivo en el cuerpo, por lo tanto, es muy beneficioso para la salud del corazón y lo protege de enfermedades.
- Mejore la digestión y la eliminación de gases, trate la hinchazón gástrica y los problemas de colon, elimine la acidez y las náuseas por la mañana, reduzca el peso, reduzca el apetito y se sienta lleno durante mucho tiempo, y beneficie la bebida de canela en el tratamiento del hongo Candida White, un hongos diseminados en los intestinos.
- Un tratamiento importante para la diabetes; Ayuda a reducir el azúcar en la sangre y a ajustar el nivel de insulina.
- Minimice la propagación del cáncer en el cuerpo, como el cáncer de sangre y el linfoma.
- Mejora la función de percepción; por su fuerte olor y curar resfriados, resfriados y tos.
- Beber té de canela ayuda a tratar el mal aliento; Funciona para eliminar las bacterias en la boca.
- Mejora el sistema inmunológico de tu cuerpo, elimina la fatiga, retrasa los signos del envejecimiento, ya que alivia el dolor en las articulaciones.
- Alivie el dolor menstrual, preferiblemente beba té de canela caliente después del parto; para producir la menstruación y ayudar a aliviar el dolor de las contracciones después del parto.
Preparación de té de canela.
Puede preparar té de canela de las siguientes maneras:
- Agregue tres tazas de agua, ponga el azúcar a su gusto, ponga cuatro ramas de canela con agua, hierva el agua durante 15 minutos, luego riegue y vierta en una jarra. Ponga tres bolsas de té en el agua, luego azafrán y mezcle para mezclar. Entre sí durante 10 minutos y pies.
- Puede hervir el té con canela y azúcar, dejar hervir durante 5 minutos y luego servirlo.
- Para perder peso, hierva dos tazas de agua en una jarra, agréguelas a los palitos de canela, mezcle durante 5 minutos, agregue jengibre y té verde, apague el fuego y luego déjelo durante cinco minutos. Limón y algunas hojas de menta, y deben tomarse por la mañana; Ayuda de manera excelente a quemar grasa.
- Es importante prestar atención a no beber demasiado té de canela para no dañar el cuerpo; demasiada bebida de canela funciona para infectar las úlceras del sistema digestivo, y no se recomienda beber permanentemente mujeres embarazadas durante todo el período del embarazo; Debido a que causa la constricción del músculo del útero y debe evitarse en niños menores de cuatro años, las infusiones de canela causan muchos casos de desmayo.