Romero
La hierba de romero es una hierba de hoja perenne, y sus hábitats indígenas en el Mediterráneo. Esta hierba generalmente se usa como especia, y es parte de muchos platos tradicionales de diferentes países. La hierba de romero se ha utilizado durante cientos de miles de años como una especie de herbácea Debido a su sabor y sabor, el maravilloso sabor, además de su uso en el tratamiento de algunas enfermedades debido a sus propiedades medicinales, las siguientes son algunas de Los beneficios de esta hierba.
Beneficios de la hierba de romero
- Activando y estimulando el cerebro: La hierba de romero tiene la capacidad de apoyar y estimular la circulación sanguínea al cerebro, proporcionándole nutrientes y oxígeno, y ayuda a prevenir ciertas enfermedades que afectan el cerebro y afectan la memoria como la enfermedad de Alzheimer. Además, esta hierba contiene un ácido llamado ácido carnósico, que es un poderoso antioxidante que protege los nervios y las células cerebrales del daño causado por los radicales libres.
- Soporte gastrointestinal: La hierba de romero se ha utilizado tradicionalmente para aliviar la indigestión y los trastornos gastrointestinales. Se ha demostrado que la hierba de romero es segura para su uso en estos casos y también trata los casos de cólico causado por problemas gastrointestinales como problemas de gases y vesícula biliar.
- Ayuda para el cabello: La hierba de romero estimula el crecimiento del cabello, apoya la salud del cuero cabelludo y ayuda a tratar la caspa, ya sea usando aceite extraído o usando té de romero en el cuero cabelludo, después de remojarlo durante una noche completa y luego usarlo para enjuagar el cabello después de lavarlo con champú.
- Prevención de cáncer: El cáncer se define como el crecimiento irregular de las células, que puede ser el resultado de varios factores, incluidos los radicales libres, y debido a que la hierba de romero contiene antioxidantes, funciona naturalmente para prevenir el cáncer.
Pautas para el uso de romero
- Es mejor no usar esta hierba sin consultar a su médico o una persona calificada en esta área, especialmente si padece enfermedades crónicas.
- Debe evitar comer y usar hierba de romero durante el embarazo, o al menos grandes cantidades de esta, debido a sus propiedades que estimulan el útero.
- Esta hierba es generalmente segura, pero consumir grandes cantidades de ella causa síntomas como vómitos, convulsiones, coma y acumulación de líquido en los pulmones.
- El uso de esta hierba se mezcla con algunos medicamentos, como todo tipo de medicamentos, algunos tipos de inhibidores de la ECA, diuréticos, litio, por lo que debe consultar a su médico antes de usar esta hierba o cualquier otra hierba.
Preparación de te de romero
Ingredientes:
- Una cucharadita de hierba de romero.
- Una taza de agua hervida.
Cómo preparar:
- Deje el romero en agua durante cinco minutos o más, según lo desee.
- La lavanda o el tomillo se pueden agregar al romero para hacer té de hierbas.