El té de todo tipo es uno de los tipos de bebidas más populares y deseados del mundo. No hay una casa libre de ella, y aunque es simple y fácil de preparar, es excelente en sus beneficios, especialmente el té verde. El té verde está disponible en varias formas, ya sea solo o con otros ingredientes como menta, jazmín, limón y otros. Estos ingredientes no solo agregan sabor al té verde, sino que también brindan otros beneficios para la salud. Menta Verde
Las hojas de té verde contienen una gran cantidad de polifenoles, que son uno de los antioxidantes más potentes y tienen beneficios significativos para la salud del cuerpo humano. Las hojas de menta también tienen propiedades medicinales, y su aroma y sabor refrescante los convierten en un ingrediente común para el té, el chicle y otros productos. Estos son algunos de los beneficios del té verde de menta.
Beneficios del té verde con menta
- Limpieza y limpieza de la boca: esta mezcla de té para combatir las bacterias dañinas que habitan en la boca y entre los dientes, incluidas las bacterias conocidas como Streptococcus mutans, y estas bacterias de las causas de la caries. Las hojas de té verde contienen mucho flúor, y la presencia de estas sustancias juntas en el té de menta verde ayuda a eliminar las bacterias, lo que le da a la boca un aroma agradable y refrescante, por lo que se recomienda tomar una taza de este té después de las comidas. .
- En un estudio realizado en una universidad de Japón, se descubrió que el té verde contiene propiedades antibacterianas, bactericidas y antibacterianas de muchas bacterias que infectan el hueso dental. Se recomienda realizar enjuagues bucales de té verde después de extraer los dientes de la mente. Dolor agudo.
- Mantener la salud del fumador: los efectos nocivos del tabaquismo en la salud humana es que trabajan para alterar el ADN del tejido pulmonar a través de la oxidación, por lo que el consumo regular de té verde para los fumadores reduce el efecto nocivo causado por el proceso de oxidación porque contiene antioxidantes, menta, ya que ayuda a humedecer la garganta y hace que el aliento sea refrescante.
- Elevación de la inmunidad corporal: los antioxidantes que se encuentran en el té verde y la menta ayudan a las células del cuerpo a defenderse contra los contaminantes y los patógenos, y la menta tiene propiedades antialérgicas.
- Pérdida de peso y mantenimiento: el té verde funciona para reducir el peso de varias maneras. Ayuda a quemar calorías al aumentar la velocidad de los procesos metabólicos en el cuerpo, por lo que cuando el cuerpo agota las calorías, quema el stock en el cuerpo y, por lo tanto, el peso. Este efecto proviene de la cafeína, la cafeína y la catequina, que aumentan la temperatura, lo que a su vez aumenta la velocidad del metabolismo.
- Los científicos descubrieron que el té verde eleva la temperatura de los hombres jóvenes en un 10%, y que comer puede ayudar a las personas con obesidad y diabetes a controlar su condición. La segunda forma en que el té verde contribuye a la pérdida de peso es suprimiendo el apetito, debido a la cafeína y la catequina. En cuanto a la menta, mejora la capacidad de la persona para hacer ejercicio, porque alivia el dolor, la inflamación y los espasmos musculares, y también reduce los problemas del sistema digestivo, como la hinchazón causada por los gases, lo que mejora la digestión de las grasas.