Té verde
El té verde, que es conocido por su capacidad para deshacerse del exceso de peso y su contenido de antioxidantes importantes para la salud del cuerpo y el sistema inmunológico, aquí hay algunas formas de preparar el té verde, ya sea frío como una especie de bebidas calientes y otras tipos fríos o refrigerados:
Como preparar té verde
Té verde hervido
Ingredientes:
- Cuatro cucharadas de hojas de té verde.
- Dos tazas de agua
- Dos cucharadas de azúcar.
Cómo preparar:
- Las hojas de té verde se colocan en la tetera adecuada.
- Vierta agua hervida sobre las hojas de té.
- Deje la mezcla por un período de tiempo hasta que esté bien mezclado con agua.
- Vierte el té que está listo en las tazas para servir.
Té verde con arándanos
Ingredientes:
- Cuatro bolsas de té verde.
- Media taza de arándanos.
- Tres tazas de agua blanda.
- Un tercio de taza de azúcar.
- Un tercio de taza de agua.
Cómo preparar:
- Calienta el agua en una sartén o cacerola para que hierva completamente.
- Agregue arándanos al agua y azúcar a esta agua.
- Revuelva hasta que se disuelva.
- Las bolsas de té se colocan agua hirviendo durante 2 minutos.
- Dejar enfriar y retirar las bolsitas de té.
- Agregue jugo de arándano al té.
- Agregue el agua suave a los ingredientes y vierta en las tazas de servir.
Té verde
El té verde es refrescante y reduce el riesgo de enfermedad de Alzheimer y diabetes. Aquí se explica cómo prepararlo:
Ingredientes:
- Siete bolsas de té verde.
- Cuatro tazas de agua hervida.
- Dos tazas de agua fría.
- Media taza de edulcorante artificial.
Cómo preparar:
- Coloque agua hirviendo en un tazón y coloque bolsas de té por hasta cinco minutos.
- Agregue edulcorantes artificiales al agua fría y revuelva durante 2 minutos hasta que se disuelva.
- Agrega y sirve para disfrutar el sabor.
Té verde con limón y jengibre
Ingredientes:
- Jugo de dos limones de limón.
- Siete rodajas de jengibre.
- Cinco bolsas de té verde.
- Media taza de azúcar
Cómo preparar:
- Exprime bien el limón.
- Hervir agua con jengibre, limón y azúcar en una cacerola adecuada.
- Agregue bolsas de té verde a la mezcla después de hervir durante 5 minutos.
- Deje la mezcla durante al menos media hora hasta que se enfríe bien.
- Enjuague la mezcla y deje enfriar durante al menos 2 horas.