Té verde
El té verde es uno de los tés más famosos en el período reciente, y está menos oxidado en comparación con el té rojo. Más recientemente, se han realizado muchos estudios sobre los beneficios del té verde. Los estudios han demostrado que las personas que beben té verde no tienen enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer. China, Japón y Vietnam son los exportadores más famosos de té verde.
Beneficios para la salud del té verde
La investigación ha señalado muchos beneficios para la salud del té verde, el más importante de los cuales es:
- Reduce la tasa de deposición de colesterol en la sangre porque contiene antioxidantes que reducen la oxidación del colesterol nocivo dentro de las arterias, lo que protege a las células de las sustancias nocivas.
- El té verde ayuda a mantener la presión arterial y reduce la exposición a la diabetes.
- Combatir la presencia de tumores cancerosos, que trabaja para reducir el crecimiento de los vasos sanguíneos que trabajan en el crecimiento de estos tumores.
- Ayuda a mantener la sangre en estado líquido, lo que ayuda a reducir la incidencia de accidente cerebrovascular.
- Ayuda a perder peso.
- El té verde contribuye a la organización del sistema digestivo, lo que facilita el movimiento del intestino y protege contra la aparición de estreñimiento.
- Promueve la acción del sistema inmune en el cuerpo.
- El té verde contiene una buena cantidad de flúor, que se usa para combatir la caries dental, y ayuda a eliminar las bacterias en la boca, lo que reduce la emisión de mal olor de la boca.
- Protege contra la enfermedad de Alzheimer y la parálisis, ayudando a reducir la aparición de signos y síntomas de estas enfermedades, ya que los experimentos realizados en ratones que el té verde contribuye a la construcción de células cerebrales dañadas.
- El té verde ayuda a reducir la sensación de depresión. Contiene la sustancia de tiamina. Este aminoácido está naturalmente disponible en sus hojas y trabaja en una sensación de relajación y calma nerviosa.
- Ayuda a proteger la piel del agrietamiento, ya que contiene antioxidantes, lo que ayuda a reducir la aparición de signos de envejecimiento y síntomas de envejecimiento.
- Ayuda a proteger contra los rayos solares que dañan la piel, que pueden usarse por vía tópica, reduciendo las quemaduras solares.
- El té verde ayuda a proteger contra la intoxicación alimentaria porque mata las bacterias dañinas en el sistema digestivo y los intestinos, y estimula el crecimiento de bacterias beneficiosas.