Como la meditación y la visualización La hipnoterapia llamada hipnosis es una manera fácil para que un médico o terapeuta induzca un estado mental positivo en una persona.
El terapeuta trata de calmar la mente de la persona consciente para que sea fácil llegar a la mente consciente (la mente subconsciente).
La hipnosis ha sido diseñada para crear un estado de relajación profunda en el que el mayor grado de receptividad se logra mediante la repetición silenciosa de palabras y oraciones.
Una vez que el individuo se encuentre en esta situación, el terapeuta lo extenderá. Con connotaciones lingüísticas Ayuda simple para evitar la atención al dolor y reemplazarlo con una sensación más positiva como el calor. Si el dolor se debe a una lesión temprana, el médico tratante también puede ayudar a la persona a recordar claramente el incidente. Aslo a menudo ayuda a aliviar la tensión y, por lo tanto, a reducir el dolor.
La hipnosis aumenta Imaginación Positiva Ayuda a reducir el estrés y un nivel profundo de relajación. Durante el estado hipnótico, la mente está altamente concentrada y totalmente consciente de la posición, lo que hace que la persona esté enfocada sin dispersión. Durante la hipnosis, la respiración y la frecuencia del pulso disminuyen y pueden disminuir la presión arterial
Nadie es llevado a la hipnosis por la fuerza. Debe participar en su deseo por el proceso y la buena relación entre el médico tratante y el paciente es importante.
La hipnosis se ha utilizado con éxito en el control Sobre el dolor de espalda, dolor en las articulaciones, ardor, migraña y otros tipos de dolores de cabeza.
Este método puede ser una herramienta de autoayuda porque puedes aprender a hipnotizarte cuando lo necesites. Sin embargo, la autohipnosis primero se debe aprender de un psicólogo o hipnotizador con licencia u otro profesional experimentado en hipnosis.