PMS
Dios creó a la hembra y las creó para hacer muchas funciones y grandes para mantener la supervivencia de la raza humana y la reproducción; está llevando, dando a luz y criando hijos y cuidando junto con el compañero del hombre, y para permitir que las mujeres en este papel sufran varios problemas que pueden afectar su cuerpo y psicología. Entre los problemas más importantes que afectan el ciclo menstrual de las mujeres, que es un requisito importante para el descenso del óvulo al útero, en preparación para la vacunación por esperma para comenzar una nueva vida diferente.
¿Qué es el ciclo menstrual?
El ciclo menstrual o período de menstruación es un conjunto de cambios que afectan el revestimiento del útero, se separan y fragmentan y descienden al cuello uterino para salir del cuerpo, y repiten este proceso una vez al mes, y por esta razón se llama mes . El ciclo afecta a varios órganos, el más importante de los cuales es la glándula pituitaria responsable de regular las hormonas y su tasa de secreción, los ovarios que preservan los óvulos y el estado psicológico que afecta fuertemente la dificultad o facilidad del ciclo.
La fecha del ciclo menstrual.
El período menstrual dura 28 días, puede durar para algunas mujeres hasta 33 días o se reduce a 26 días, y el primer día del ciclo se calcula a partir del primer día de la menstruación. Días del 1 al 13 en el primer día del ciclo, en el que la sangre está libre de hormonas sexuales (estrógeno y progesterona), luego la glándula pituitaria en el cerebro secreta la hormona que estimula el crecimiento del folículo ovárico que produce estrógeno, y Los altos niveles de estrógeno estimulan el crecimiento del revestimiento del útero para estar listo para recibir el óvulo fertilizado en caso de embarazo. En la mitad del ciclo menstrual, el nivel de estrógeno aumenta a su nivel más alto. Esto conduce a la producción de una hormona más activa para los folículos ováricos a altas velocidades y se acompaña de una hormona que activa el cuerpo amarillo que explota el óvulo para salir del ovario. Días 15-28 El óvulo se mueve dentro de la trompa de Falopio hacia el útero, que secreta la hormona progesterona en la segunda mitad del ciclo. Durante los tres días previos a la menstruación, el cuerpo amarillo se encoge y muere y la progesterona disminuye.
Síntomas del ciclo menstrual.
Hay muchos síntomas que afectan a las mujeres antes del ciclo menstrual, los más importantes son:
- Depresión, llanto, ansiedad, nerviosismo y mal humor en general, lo que explica la causa de la secreción excesiva de hormonas.
- Dolores de cabeza, fatiga, pérdida de concentración y toma de decisiones, tendencia al aislamiento, soledad y depresión.
- La sensación de dolor e hinchazón en la parte inferior del abdomen y la pelvis comienza desde el descenso de la sangre menstrual y puede durar entre ocho horas y setenta y dos horas.
- Dolor agudo en el seno, un dolor que no dura pero es molesto y no grave, y debido a la alta proporción de progesterona en la sangre, y al final del período menstrual, descubre que los síntomas han desaparecido y los senos han regresado a talla normal.
- Aumento de peso, debido al fuerte apetito, apetito y apetito para comer, especialmente rico en azúcares como el chocolate, y la tendencia a comer alimentos grasos.
- Cambie los hábitos de sueño que van desde el insomnio debido a la contención de los pensamientos melancólicos y el deseo de dormir por un período más largo de lo habitual debido al mal estado psicológico y la tendencia a la unidad.
- Problemas de la piel, como la aparición de granos en la cara o sequedad general de la piel.
- La aparición de dolor en las articulaciones y los músculos, y debilidad general en el cuerpo.
- Disminución del interés en actividades diarias como: trabajar, estudiar, comunicarse con amigos y practicar pasatiempos.
- Sentimientos de ira y emoción, y una mayor incidencia de problemas con otras personas durante el período del ciclo menstrual.
- La sensación de acumulación de líquido en el cuerpo y la hinchazón y la hinchazón; La proporción óptima de hormonas en este período, aumentando la proporción de estrógenos, que trabaja para almacenar las sales y los líquidos, y por lo tanto la sensación de hinchazón de los pies y el abdomen y los senos.
Reduce los síntomas del ciclo
Hay algunas personas que creen que los síntomas del síndrome premenstrual se pueden aliviar y su impacto en las mujeres siguiendo algunas de las siguientes pautas de salud:
- La nutrición adecuada es rica en vitaminas, calcio, magnesio y hierro; Compensa al cuerpo con los minerales básicos que el cuerpo pierde con la sangre menstrual.
- El recurso a las bebidas calientes, la canela trabaja para limpiar el útero de sangre y prevenir la coagulación, la menta calma los músculos, además del jengibre y la mejorana.
- Tome analgésicos si el dolor es severo.
- Mantenga el cuerpo caliente y evite el frío, aumenta los síntomas del ciclo.
Sesión retrasada
El curso se retrasa debido a muchas razones que difieren según el cuerpo y la psicología de la mujer. Entre estas razones:
- Trastornos nutricionales : Especialmente en los casos de dietas crueles por parte de algunas mujeres para adelgazar; Valdjim depende de la reducción de grasa de las comidas, y la grasa es la hormona que ayuda al estrógeno en el trabajo y, por lo tanto, afecta negativamente el ciclo menstrual.
- exceso de peso : La falta de grasa afecta el ciclo, el aumento de la grasa acumulada en el cuerpo dificulta el trabajo de las hormonas sexuales y, por lo tanto, retrasa la ovulación y la fecha del ciclo menstrual.
- El estrés : Los cambios que ocurren antes y durante el curso no son simples, por lo que generalmente se recomienda mantenerse alejado del agotamiento del cuerpo antes y durante la sesión. El estrés asociado con el estrés ayuda a secretar la hormona GnRH, que no produce ovulación ni retrasa la menstruación de un día a varios días.
- enfermedades : Algunas enfermedades impiden el proceso de ovulación, el óvulo llega tarde al útero y, por lo tanto, muestra síntomas menstruales acompañados de sangre menstrual tardía, sabiendo que esta condición es la desaparición temporal de la enfermedad.
Interrupción de la sesión
Los motivos de la interrupción del curso se dividen en dos tipos:
- Razones fisiológicas : Las condiciones naturales experimentadas por el cuerpo de las mujeres, ya sea que estén embarazadas o que lleguen a la edad de la desesperación, que es la actividad de los ovarios, el ciclo se interrumpe naturalmente.
- Causas satisfactorias : Hay muchas razones aquí, sobre todo:
- Algunas enfermedades: anemia, desnutrición y obesidad.
- Abuso de drogas hormonales, especialmente píldoras de embarazo tardío.
- Una disfunción de la glándula pituitaria que controla la secreción de hormonas sexuales, que afectan naturalmente el ciclo, ya que cualquier desequilibrio en la actividad de la tiroides o las glándulas suprarrenales (suprarrenales) y los ovarios afecta naturalmente la proporción de hormonas en el cuerpo.
- El embarazo es falso, y el cuerpo se prepara para el embarazo porque el deseo de la mujer es grave durante el embarazo, los síntomas del embarazo pasan sin él y la interrupción del ciclo son los primeros signos del embarazo.
- Trastornos en el útero de malformaciones congénitas o de pequeño tamaño.
- Lactancia materna: La lactancia materna y el ciclo menstrual no se unen.
- Las prácticas deportivas violentas dañan los músculos del cuerpo, incluidos los músculos del útero.
- Los quistes ováricos, que contienen el pus causado por la inflamación, se forman en el ovario o en las trompas de Falopio o incluso en el útero, y se acompañan de temperatura alta y dolor abdominal bajo.
Abstract
- El ciclo menstrual ocurre en las hembras, cuyo propósito es el descenso del óvulo al útero de la hembra en preparación para la vacunación por un espermatozoide del género del macho; para la ocurrencia de embarazo y feto, y luego el nacimiento de niños y reproducirlos en la vida.
- Hay muchos síntomas que ocurren en las mujeres antes y durante el período del ciclo menstrual, que incluyen: Depresión, tendencia a la soledad, nerviosismo y a veces sensación de hinchazón del abdomen y la pelvis, y esto al comienzo del sangrado menstrual, que varía desde 8 horas a aproximadamente 72 horas, y la mujer puede experimentar dolor intenso en los senos.
- No se explican las causas de algunos síntomas durante el ciclo menstrual.