diarrea
La diarrea se puede definir como una frecuencia de deposiciones o suavidad en las heces, de modo que la persona siente dolor abdominal y movimientos incómodos en el intestino, con la salida del gas y la sensación de necesidad constante de entrar al baño y la incapacidad para controlar La necesidad de orinar para que la persona se abstenga de salir o resolver el problema y tratarlo de inmediato, especialmente si se lesiona fuera de la casa o si tiene la intención de salir es necesario y urgente.
Causas de diarrea persistente.
- Virus: hay muchos virus que pueden causar diarrea severa y persistente en adultos y jóvenes en edad.
- Bacterias y parásitos: los alimentos contaminados o el agua contaminada pueden transmitir bacterias y parásitos al cuerpo, como Giardia lamplasia y cryptosporidium. Las causas bacterianas comunes de diarrea incluyen salmonella, shigella y E. coli, que ocurre cuando se viaja.
- Medicamentos: muchos medicamentos pueden causar diarrea. Los más comunes son los antibióticos. Destruyen las bacterias buenas y malas, lo que puede conducir a un desequilibrio en el equilibrio natural de las bacterias en los intestinos. Este trastorno a veces puede conducir a la infección de una bacteria llamada clostridium. , Que también puede causar diarrea.
- Lactosa: la lactosa es el azúcar que se encuentra en la leche y otros productos lácteos, y muchas personas tienen dificultades para digerir, por lo que desarrollan diarrea después de tomar estos productos. El cuerpo produce la enzima que ayuda a digerir la lactosa, pero para la mayoría de las personas, los niveles de esta enzima disminuyen rápidamente después de la infancia.
- Azúcar de frutas: un azúcar que está naturalmente presente en las frutas y la miel y se agrega como solvente para algunas bebidas, y puede causar diarrea en algunas personas que tienen dificultades para digerir.
- Edulcorantes: estos edulcorantes que se encuentran en la goma de mascar y otros productos sin azúcar pueden causar diarrea en algunas personas.
Tratamiento de diarrea continua.
La mayoría de los casos de diarrea desaparecen por sí solos en unos pocos días, pero para reducir sus síntomas irritantes, siga estos pasos:
- Beba muchos líquidos: incluyendo agua, jugos todos los días y evite la cafeína y el alcohol.
- Gradualmente agregue fibra dietética a los alimentos. A medida que el movimiento intestinal vuelve a la normalidad, intente comer tostadas, huevos, arroz o pollo.
- Evite comer alimentos como productos lácteos, alimentos grasos y pesados en el estómago.
- Comer plátanos: los plátanos ayudan a calmar los síntomas asociados con la diarrea, especialmente las heces, se sabe que comer mucho causa estreñimiento.
- Beba almidón de maíz: el almidón ayuda a controlar más la diarrea y a detener los síntomas asociados, especialmente la suavidad de las heces.