Gases abdominales
Algunas personas sufren movimientos constantes en el abdomen debido a la acumulación de gases causados por trastornos abdominales y estomacales. Estos gases pueden continuar durante todo el día, semana o mes, causando que el paciente se sienta hinchado en el abdomen e hinchazón del abdomen.
Los gases abdominales tienen muchas causas y tratamientos dependiendo de la causa de su aparición, y la causa se descubre al observar los alimentos que ingiere la persona o mediante un examen médico y consultar a un médico.
Causas de gases abdominales.
- Exposición al frío y al aire severos, o al calor severo y continuo.
- Coma con frecuencia e irregularmente, y aumente la cantidad de comidas al día, lo que lleva a un exceso de gases en el abdomen y trastornos gastrointestinales.
- Irritación del colon debido a la sensibilidad de algunos alimentos que no son soportados por el sistema digestivo en algunos.
- Come bebidas suaves y nocivas.
- Tensión, ansiedad, pensar constantemente, miedo también.
- Coma alimentos llenos de aceites y grasas, que son difíciles de eliminar y digerir.
- Coma chicle continuamente durante todo el día y fume demasiado.
- Coma alimentos ricos en fibra como lechuga, repollo y frijoles.
- Come muchos dulces, como chocolate y azúcares.
- Dormir inmediatamente después del almuerzo.
- Coma de manera incorrecta y rápida y no sea complaciente, así como las bebidas.
- El envejecimiento de las enzimas que digieren los alimentos, lo que conduce a la supervivencia de los alimentos en el abdomen.
- Debido a algunos efectos secundarios de algunos medicamentos, especialmente los relacionados con el sistema digestivo.
Tratamiento de gases abdominales.
- Siga una buena dieta que mantenga el sistema digestivo intacto, para su comodidad y evite sufrir dolores abdominales, hinchazón e irritabilidad.
- Coma frutas y verduras ricas en interés y reemplácelas con algunas comidas principales.
- Beba mucha agua y líquidos en general, manténgase alejado de los jugos endulzados artificialmente y del exceso de azúcar en las bebidas empapadas.
- Beba algunas hierbas cómodas para el abdomen, como anís, menta y salvia sin deshidratación, así como té verde y jengibre.
- Ejercicio como nadar, caminar y trotar, para deshacerse de los gases abdominales, sensación de agilidad y velocidad de digestión.
- Coma pastillas de carbono que se venden en farmacias.
- Use ropa adecuada en condiciones de frío extremo o extremo, para evitar la exposición al frío.
- Manténgase alejado de beber alcohol.
- Consulte a su médico y tome los consejos necesarios de él y tome el tratamiento necesario.
- Tomar la píldora por vía oral o colocándola en el agua ayuda a limpiar el sistema digestivo de todas las causas de los trastornos.