Colon
El colon o el intestino grueso es parte del tracto gastrointestinal donde se encuentra al final. El colon se extiende desde el intestino delgado hasta el recto. El colon tiene cinco partes principales: ciego, colon, colon transverso, colon descendente y colon. La función del colon es la absorción de agua y sales, y algunos alimentos del residuo de los alimentos, y trabaja en el análisis de la materia orgánica en los desechos por las bacterias y el flúor en el intestino grueso, y finalmente permanecen los desechos que salen del cuerpo. . Las bacterias en el colon producen ciertas vitaminas como la vitamina K.
Colon irritable (colon irritable)
El síndrome del intestino irritable es una de las enfermedades más comunes que afectan el colon. Una de cada cinco personas contrae la enfermedad. Las mujeres son más propensas que los hombres. El síndrome del intestino irritable es un trastorno digestivo.
Síndrome del intestino irritable
- Dolor en el abdomen, donde algunos sufren dolor leve en el abdomen y es posible que algunos pacientes sufran dolor severo, y cólicos generalmente en el momento de la vigilancia y no afecta al paciente durante el sueño.
- Inflamación y gas.
- Estreñimiento o diarrea, que generalmente ocurre después de comer.
- La sensación de no sacar todos los intestinos.
- La presencia de moco en las heces.
- El pecho suena desde el abdomen.
- Trastornos psicológicos (estrés y estrés).
- Fatiga y fatiga.
Factores que aumentan los síntomas de la enfermedad.
Estos factores varían de persona a persona según la naturaleza del cuerpo y el más importante de estos síntomas:
- De fumar.
- Beber refrescos.
- Toma algunos medicamentos.
- Beber en exceso café y té.
- Come alimentos fritos.
- Especias y especias en los alimentos.
- Algunos tipos de legumbres como garbanzos, lentejas y algunos tipos de verduras como el repollo y la malva.
- Estrés, nerviosismo y ansiedad.
- Coma comidas grandes y grasas.
- Come yogurt y leche.
Síndrome del intestino irritable
No existe un tratamiento específico para el intestino nervioso; Es una enfermedad crónica con la que el paciente debe vivir, pero es bueno seguir algunas pautas para reducir los síntomas que la acompañan.
- Coma comidas regulares repartidas durante el día a intervalos regulares y evite los alimentos con alto contenido de grasa, como los fritos.
- Beber agua en grandes cantidades.
- Haga ejercicio y sígalo como una forma de vida, porque ayuda a tensar los músculos y, por lo tanto, a mejorar el movimiento intestinal.
- Deshágase del estrés y no se preocupe por la ansiedad a través de la relajación.
- Coma alimentos que contengan fibra para eliminar el estreñimiento.
- Minimice el consumo de té y café.
- Beba hierbas que alivien los síntomas del colon, como el té verde, la menta y la manzanilla.